Тези 10-минутни бисквитки за шоколадови шоколадови шоколадови бисквити без печене са толкова бързи и лесни за правене. При 100 калории всеки и 4 грама протеин, те ще задоволят сладкото желание, без да разрушават вашата диета. Най-доброто от всичко е, че няма нужда да ги печете и можете да използвате какъвто и да е вид шоколад протеин на прах, който предпочитате. (За да ги направите вегани, не забравяйте да изберете вегетариански протеинов шоколад на прах и да замените нектар от агаве или кленов сироп вместо мед.)
Време за подготовка: 10 мин.
Време за готвене: Нито един
Добив: 22 бисквитки
Порция: 1 бисквитка
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ (на бисквитка):
Калории: 100 калории
Дебел: 6 грама
Въглехидрати: 10 грама
захари: 6 грама
протеин: 4 грама
За тази рецепта ще ви трябва суров мед. Снимка: Гети изображения СЪСТАВ:
1 чаша изцяло естествено фъстъчено масло (или бадемово масло или друго масло от ядки)
1 чаша овесени ястия за бързо приготвяне
? чаша суров мед
1 чаша шоколадова шекеология (или друг шоколад протеин на прах по ваш избор)
Начин на употреба:
1. Комбинирайте фъстъчено масло, овес, мед и шоколадова шекеология (или друг шоколадов прах) в средна купа; Смесете добре.
2. Завъртете сместа в 22 топчета, всяка с размер около 1 инч.
3. Сложете малко леко, така че да е оформен като бисквитка.
Читатели - Бихте ли опитали нашите бисквитки без шоколад от фъстъчено масло? Ако ги направихте, какво мислите? Имате ли други любими рецепти, които не се пекат? Оставете коментар по-долу и ни уведомете.
