Докато топ професионалните футболисти могат да предпочетат експлозивните действия на щифтове, предлагани от захваната с кука, права линия винаги представлява най-късото разстояние между вас и целевите щифтове. Правилното боулинг с топка се основава на точна, добре практикувана форма, която свежда до минимум движението от едната страна на другата половина.
подход
Приближете всеки изстрел, като се движите направо към целта си. Дръжте очите си фокусирани право напред върху целевия щифт. Докато завъртате ръката си, за да издържите изстрела, поддържайте 90 градусов завой на лакътя и пазете топката да се движи директно напред и назад по алеята. Дръжте китката и горната част на тялото си още по време на движението, за да избегнете преместването на ръцете си отстрани и добавянето на нежелан ротационен компонент към движението.
Релаксираща доставка
На теория затягането на мускулите ви може да звучи важно за силна ролка, но в действителност напрегнатите мускули намаляват скоростта на топката и поставят повече стрес върху ръката ви. Винаги дръжте болтовете за боулинг спокойни и свободни, за да прехвърлите ефективно енергията напред в изстрела. Наклонете се, за да освободите топката точно над повърхността на платното, след което следвайте напред, за да запазите ръката и инерцията си в правилната посока.
