Когато става въпрос за фитнес моделиране, упражненията са само малка част от по-голяма битка. За разлика от културизма, фитнес моделирането е добре да изглежда добре и да се снима добре. Вие също трябва да се храните правилно и да получите достатъчно почивка. Докато успешната кариера във фитнес моделирането няма да се случи за една нощ, чрез правилна подготовка и упорита работа можете да постигнете целите си.
Изберете конкурс
Изборът на шоу е един от най-важните елементи в подготовката на конкурса за фитнес модел. Идеалното шоу ще бъде навсякъде от 3 до 6 месеца по пътя. Това ще Ви даде много време, за да работите, да включите храната си и да се подготвите психически. Този времеви период като този също може да ви даде време да се организира работа, семейство и пътуване.
Облечете вашата рутина
Разработването е дадено за фитнес специалисти. Миналият месец преди състезанието е идеалното време, за да увеличите тренировката и хранителните си навици. Изрежете всички ненужни мазнини, захари и нездравословни храни. Изгответе колкото е възможно по-често и позволете на тялото си да се отпусне и да се възстанови. Миналият месец преди състезанието си е време да се справите с бизнеса. Имайте предвид, че когато сте отслабнали, конкуренцията ви може да не е такава.
Погледни надолу
Погледнете надолу доста преди състезанието си. Започнете да експериментирате рано, с различен вид коса и грим, така че да знаете какво искате от момента, в който се състезавате. Ако бюджетът Ви го позволява, помислете дали да наемете някой, който да направи косата и грима за вас в деня на състезанието.
Дами, не забравяйте привидно дребните неща, като мигли, маникюр и педикюр. Това не само ще ви помогне да прецизирате външния си вид, но и ще ви даде доверието, което съдиите търсят. Не забравяйте, че това е конкурс за моделиране, а не конкурс за бодибилдинг. Съдиите търсят красиви модели с големи тела. Изглежда също толкова важно, колкото тона.
Обхват на състезанието
Получете малко опит, без всъщност да се налага да участвате в състезание, като отивате като зрител. Това може да ви даде някаква представа за това, каква е конкуренцията. Той също така може да ви помогне да ви дам някаква представа за това как ще премине съдийството и какъв орган те тип съдиите. Колкото повече опит имате, толкова по-добре. Първите таймери се насърчават да посещават колкото се може повече състезания, за да получат някакво псевдо-опит.
