Когато става въпрос за закупуване на нови спортни обувки, има много неща, които трябва да се вземат под внимание, като правилното прилягане, подкрепа, материал и комфорт. Неподходящите обувки могат да доведат до наранявания и кожни дразнения. Ако вземете сериозно баскетбола и искате най-добрите обувки за спорта, важно е да инвестирате в добра двойка удобни и добре изработени баскетболни обувки.
Висококачествени баскетболни обувки
Високите върхове, един от най-популярните стилове на баскетболните маратонки на пазара, осигуряват най-голяма подкрепа за глезена, когато се качвате от скок, което може да ви помогне да предотвратите изкълчване на глезена. Около 68% от играчите от НБА избират най-добрите обувки, за да играят, отбелязва Американската академия по медицинска спортна медицина. Надолу от високия връх е, че е по-тежък от други стилове и по-обемисти, поради допълнителния материал. Ако сте играч, който е наоколо или е силен играч, високите върхове са добър избор за вас. Вземете за върха, който е по-малко ограничителен, позволявайки краката ви да се движат естествено, като същевременно осигуряват сигурна форма. Намерете висок връх, който предлага достатъчно теглителна сила, както на петата, така и на предната част на стъпалото, както и изобилие от амортисьори за поемане на удара, когато се върнете надолу след скок.
Средни топ баскетболни обувки
Средните топ баскетболни обувки са друга опция. Този стил се доближава до глезена ви, което означава, че той предлага по-малко подкрепа и стабилност от висок връх, но по принцип е по-безопасен от обувката с баскетбол от нисък връх. В средата на върха или три четвърти маратонки, все още предлага поддръжка на ключови конструкции на краката по време на играта. Ако не се чувствате комфортно да носите висок връх, вие сте бърз играч, който се стреми към бързина и гъвкавост в обувката или сте баскетболен играч, средна топ обувка може да бъде добър избор за вас. Средно топлите баскетболни маратонки тежат по-малко от високите върхове, което ги прави по-лесни за маневриране. Потърсете средата на върха с достатъчно опорни точки и опорни точки около средата на стъпалото, под глезена и петата, за да предотвратявайте преобръщането на глезена.
Баскетболни обувки с нисък топ
Най-добрите баскетболни обувки, най-лекият тип баскетболни обувки на пазара, печелят популярност, като до 29% от баскетболистите ги избират през 2010 г., според "Podiatry Today". Това е от само 11% от играчите, носещи нискобюджетни баскетболни маратонки през 2002 г. Носенето им може да помогне за забавяне на умората, да ви позволи да се възползвате от вашата скорост и да завъртите по-лесно, тъй като те добавят толкова малко тежест към краката си. Най-големият спад на бански костюм от нисък връх е липсата на поддръжка на глезена, което предлага. Изберете малка горна маратонка с умерено широка, плоска основа, за да ви осигури по-голяма стабилност и добро сцепление, за да предотвратите плъзгането на игрището. Характеристиката на рибена кост, която обикновено се намира на дъното на баскетболните маратонки, предлага сцепление, за да ви предпази.
Пазаруване за баскетболни обувки
Когато започнете да търсите баскетболни обувки, отидете до магазин, който се специализира в спортни обувки. Направете крака си измерен от сътрудник по продажбите. Дори ако смятате, че знаете какъв е размерът ви, краката ви могат да се променят по размер и форма във времето. Измерването ще ви помогне да намерите най-подходящата обувка. Опитайте на баскетболни обувки, докато носите същите чорапи, които ще носите, докато играете баскетбол. Трябва да има минимум широк диапазон от палеца от края на кутията на обувката на най-дългия пети. Станете и вървете около магазина в обувките, за да сте сигурни, че има достатъчно място. Трябва да можете напълно да разширите пръстите си в маратонките и да се чувствате комфортно в тях. Направете някои обрати и завъртания, след това скочете в тях, за да видите как се чувстват.
Прекъсване на баскетболните си обувки в
Носете баскетболните си обувки у дома за кратки периоди от време всеки ден, за да ги разбиете бавно. Вземете ги във фитнес залата и леко ги джогирайте. Започнете да ги носите за баскетболни практики и след като започнат да се чувстват по-комфортно, можете да започнете да ги носите за баскетболни мачове. Не трябва да ги носите за дълги периоди от време или в игра, ако те причиняват болка или носят мехури на краката си. Заменете обувките си за баскетбол, когато горната част на обувката започне да се простира и обувката започва да предлага по-малко подкрепа. Препоръчва се баскетболистите да заменят маратонките си месечно по време на баскетболния сезон, според Американската академия по медицинска спортна медицина.
