Спорт и фитнес

Общи правила и правила за тенис

Pin
+1
Send
Share
Send

Разбирането на общите правила и разпоредби на тениса е първата стъпка към наслаждаването на спорта, който можете да играете целогодишно, с минимално оборудване и само с един друг човек. Въпреки че има леки вариации в правилата между любителски и професионален тенис, обектът на играта е еднакъв на всички нива.

Кой прави правилата

Международната федерация по тенис (ITF) е глобалното ръководство на спорта. Установява спецификации за оборудване, размери и повърхности на съда, удостоверява служители и арбитри и поддържа правилата. Американската тенис асоциация (USTA) е член на ITF. Неговите задължения включват определяне на ранглиста за американски играчи на всички възрастови групи, организиране на отбори, разработване на програми и санкциониране на турнири.

Познайте оборудването си

Почти всички публични и частни тенис кортове са изградени с цел регулиране и спецификации. Размерите на съда са едни и същи за твърди съдове, глина или тревни повърхности. Ако играете на глина, може да се наложи да носите обувки с подметки, които не маркират. Ако играете в частен клуб, може да наложи облечен код. Очаква се играчите да използват топки и ракети с размер на регулацията, въпреки че младшите играчи могат да играят на по-малки съдилища, като използват модифицирано оборудване. Играчите не могат да прикачат нищо към рейката или нейните струни освен вибрационен амортисьор.

Играйте единични или двойни

Единичният тенис се играе между двама противници. Двойните се състоят от екипи от две лица. Алеите, или най-отдалечените пространства, които минават по дължината на дългата страна на двора, са в границите на двойните игри, но извън границите в единичните. Канадските двойки и австралийските двойки са варианти за отдих за трима играчи. И в двамата играят двама души срещу един и се редуват, така че всеки от тях получава изстрел в позицията на сингъла.

Сервирайте го

Играчите обикновено хвърлят монета, за да решат кой ще служи на първо място. Сървърът стои зад базовата линия, между централната маркировка и алеята. Сървърът не може да стъпи върху или над линиите, докато се показва. Сървърът трябва да хвърли топката нагоре и да я удари по мрежата в кутията, диагонално срещу него. Сървърът има два шанса да направи добро обслужване. Две откази означават "двойна грешка", която дава точка на приемника.

Връщане и Рали

Прислужникът трябва да върне топката след едно скачане. Той трябва да удари топката над мрежата и трябва да кацне по алеята и базовата линия. Когато се върне, приемникът може да го удари обратно, преди да се приземи или след като се отправи. Топката остава в игра, докато не отскочи два пъти, преди да бъде ударена, ударена или не успее да премине през мрежата.

Всичко започва с любов

Любовта се равнява на нула в тениса. Отнема четири точки, за да спечели мач, макар че точкуването става 15, 30, 40 и игра. Резултатът от 30-та любов показва, че сървърът е спечелил две точки и приемникът няма. Ако играчите вкарат на 40, играта отива на двойката. Играта продължава докато един играч не спечели две последователни точки. Първият играч, който спечели шест мача с двубоя, печели наградата. Ако играчите се завърнат на 6-6, се играе вратовръзка. Първият, който достигне седем от две точки, печели наградата. Съвпаденията обикновено се играят в най-доброто от три комплекта или най-доброто от пет формата формати.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Free to Play: The Movie (US) (Може 2024).