В момента няма доказателства, че някоя храна, витамин, минерал или билка ще ви помогне да отслабнете, според Академията по хранене и диететика. Това включва добавки за отслабване като Hydroxycut. Ако обаче консумирате по-малко калории, отколкото да приемате, трябва да отслабнете. Консултирайте се с лекар, преди да започнете да приемате добавка като Hydroxycut.
Хидроксикут и загуба на тегло
Hydroxycut Proclinical е добавка, която съдържа комбинация от съставки: кофеин, екстракт от мантия, див маслинов екстракт, екстракт от кожин, екстракт от дива мента, годжи, ацерола, боровинка и нар. Уебсайтът се отнася до клинични проучвания, които доказват, че Hydroxycut помага на хората да отслабват; данните за проучването обаче са неясни и не са предоставени цитати от списания.
Отслабване без Hydroxycut
За да отслабнете естествено, без да е необходима "естествена" добавка, трябва да се движите повече и да ядете по-малко. Ако упражнението е трудно за вас, помислете за добавяне на повече движение към деня си, като паркирате далеч от входовете и правите разходки за разходки на всеки час. Напълнете диетата си с нискокалорични храни, богати на хранителни вещества, и поддържайте порции малки, за да намалите приема на калории.
