Спорт и фитнес

Какво да носите за футболната практика

Pin
+1
Send
Share
Send

За повечето футболисти от началото, намирането на баланс между комфорт и безопасност по време на футболната тренировка може да отнеме няколко опита. Някои от артикулите, като раменете и меките подложки в панталоните, ще бъдат изискани от вашите треньори. При други практики ще носите шлема си само защото няма да има контакт, но трябва да се имат предвид и няколко други неща.

долна

Това, което носите под раменете си, е абсолютно въпрос на комфорт. Вашето училище най-вероятно ще ви даде риза да носите, но може да е половин риза, която оставя средната част изложени. Макар че това ви помага да сте готини, може да бъдете остъргвани или нарязани по-лесно. Ако тренирате в студено време, може да искате да носите дълги ръкави и горещо време може да искате да носите риза с извадени ръкави. Не забравяйте, че тази риза вероятно ще носи трайна миризма, така че трябва да бъде риза, която не планирате да носите на публично място.

ръкавици

Независимо дали играете приемник или обидна линия, може да ви харесва да носите ръкавици в деня на играта. Въпреки това, носенето им само в игрални дни може да доведе до проблем. За офанзивни линеи практиките са брутални на ръцете. Защитниците непрекъснато ги удрят, а вие непрекъснато се хващате и бутате с тях. В рамките на една седмица от практиката ръцете могат да бъдат наранени и нарязани, а върховете на пръстите и ноктите могат да бъдат разкъсани. Поради това можете да обмислите използването на ръкавици от миналата година на практика тази година. Повторното използване на тези ръкавици предпазва ръцете ви и ви позволява да разполагате с нови, добре изглеждащи ръкавици за игри.

Гривни на глезена

Горната част на глезена е необходима повече при по-високи нива на футбола, когато скоростта на играта и големината на играчите правят рязкото рязане по-опасно за глезените. Повечето програми в гимназията само залепват глезените на играчи, които се възстановяват от наранявания, а глезените на скобите могат да служат като ефективна замяна. В някои програми, спортистите трябва да имат глезени на всяка практика, но много от тях не изискват това, така че изборът ще бъде ваш.

Клеми

Най-лошото нещо, което можете да направите, е да носите неправилните обувки на практика. Лошите обувки могат да унищожат практика. На някои нива ще бъдете снабдени с чифт колчета. Трябва да ги носите в няколко практики, за да ги разбиете, а след това ги носете само в игрални дни, така че подложката и амортизацията да останат свежи. По време на повечето практики трябва да носите по-стара чифт колчета, подобно на това, което може да носите през миналата година с ръкавици.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Разведопрос: Михаил про полицейскую академию (Може 2024).