Според Medline Plus, косата расте с 1 инча на всеки няколко месеца. Повечето хора изпитват темп на растеж от около 6 инча годишно, но това може да варира според индивида, въз основа на проблеми като болест, хранене и стрес. Всяка коса преминава през цикъл на растеж, който включва период на растеж, период на почивка и след това отпадане или падане. Ако изпитвате загуба на коса или просто искате косата ви да расте по-бързо, възможно е да се стимулира растежа на косата чрез няколко прости техники. Въпреки това, трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако имате необичайна загуба на коса.
Етап 1
Масажирайте скалпа със смес от бадемово масло и есенциални масла от розмарин и мента. Добавете три или четири капки етерични масла от мента и розмарин на супена лъжица бадемово масло и масажирайте на скалпа два пъти дневно. Според медицинския център на Университета в Мериленд тези етерични масла могат да помогнат за стимулиране на растежа на нови косми, когато се използват при масажи на скалпа.
Стъпка 2
Разтрийте пресен сок от коприва в скалпа. Въпреки че няма научни доказателства, че това ще стимулира растежа на косата, билкови и практикуващи традиционна медицина препоръчаха това лекарство за стимулиране на растежа на космите, според "Илюстрираната енциклопедия на билките" на Родале.
Стъпка 3
Почиствайте косата и скалпа веднъж седмично с избистрящ шампоан. Избистрящите шампоани помагат да се премахнат замърсяванията, излишното масло и остатъците от скалпа и космените фоликули. Не замествайте редовния си шампоан с избистрящ шампоан. Изясняващите шампоани обикновено са твърде тежки за ежедневна употреба.
Стъпка 4
Разтривайте скалпа си всяка сутрин със смес от лют червен пипер и водка. Смесват се три унции кайенска пипер в 1/5 водка и се разклаща добре. Разтрийте малко количество от тази смес в скалпа сутрин. Това ще ви помогне да стимулирате космените фоликули и да стимулирате притока на кръв към скалпа, според стила и експерта на косата Riquette Hofstein, собственик на Riquette International Salon в Бевърли Хилс, в книгата си "Поставете косата бързо: 7 стъпки към нова глава на косата за 90 дни. "
Стъпка 5
Вземете добавка от витамин В-комплекс. Според автора Hofstein, витамините от В-комплекс и особено витамин В биотин са необходими за стимулиране на нов растеж на косата и предотвратяване на загуба на коса.
Стъпка 6
Изглаждайте косата си всяка сутрин и вечер с естествена четка за косми. Почистването на косата може да стимулира космените фоликули и да стимулира растежа на косата, като увеличава притока на кръв към скалпа.
Нещата, от които се нуждаете
- Етерично масло от розмарин
- Етерично масло от ментово дърво
- 1 супена лъжица. бадемово масло
- Пресен сок от коприва
- Избистрящ шампоан
- 3 oz. лют червен пипер
- водка
- Комплекс от витамин В-комплекс
- Естествена четка за коса
Предупреждения
- Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате хранителни добавки.
