Готвенето на цялото пиле в микровълновата фурна може да бъде чужда концепция за много хора. Въпреки това, Tupperware има няколко ястия, включително Овалния микровълнов печка и големите контейнери за топлинна обработка, които правят това възможно. Крайният продукт е сравним с пилетата, приготвени във фурната, без да е гумено или изсушено - а най-хубавото е, че пилето ви е готово за по-малко от 30 минути.
Етап 1
Подгответе пилето си за готвене, като го изплакнете добре и извадите шията и пикочния камък от кухината. Можете да ги използвате за сос или да ги изхвърлите.
Стъпка 2
Пилетата се изсушават внимателно с чисти хартиени кърпи.
Стъпка 3
Разтрийте пилето със зехтин или масло по ваш избор. Подправете добре със сол, черен пипер и всякакви подправки или подправки, които ви харесват. Не забравяйте да сезон на вътрешността на пилето, както добре.
Стъпка 4
Поставете пилето в контейнера по ваш избор и закрепете капака. Когато използвате овална печка, няма значение дали поставите гърдите на гърдите нагоре или надолу. Ако използвате контейнер за термообработка, поставете гърдите с гърдите на гърдите надолу в дълбокия контейнер и използвайте плиткия контейнер, обърнат отгоре като капак.
Стъпка 5
Пригответе пилето в микровълновата фурна от шест до седем минути на килограм, ако използвате овалната печка. За 3- до 4-lb. пиле, това е от 18 до 24 минути. При готвене на пиле в чиния Heat 'n Serve, микровълнова за девет минути, преди да обърнете гърдите с гърдите нагоре и след това с микровълнова печка за още девет минути.
Стъпка 6
Извадете пилето от микровълновата печка и проверете вътрешната температура с помощта на термометър за храна. Температурата трябва да се регистрира 165 градуса по Фаренхайт, когато е направена, а сокът от пилето трябва да е чист.
Стъпка 7
Извадете готвеното пиле от контейнера Tupperware и го оставете да почине поне пет минути, преди да сервирате. Това позволява на соковете да се разпространяват в цялото месо, вместо да изчезват на дъската за рязане, оставяйки много сухо пиле.
Нещата, от които се нуждаете
- 3 до 4-lb. цялото пиле
- подправки
- Овална печка или термообливане
- Хартиени кърпи
Предупреждения
- Ако имате контейнерите Rock 'n Serve, използвайте ги точно като контейнерите Heat Serve. Tupperware прекрати рокендровата сервизна линия, замествайки я с Heat Serv. Това е по същество един и същ продукт, само с малко по-различен капак.
