Ако имате недостиг на въздух или се мъчите да намерите сили за извършване на ежедневната си работа, Вашият лекар може да Ви попита за кръвни изследвания, включително за пълна кръвна картина. Пълният кръвен тест преценява общото количество хемоглобин в кръвта Ви, броя на червените кръвни клетки и белите кръвни клетки и част от кръвта, съставена от червени кръвни клетки. Тези резултати от теста могат да ви помогнат да получите моментна снимка на вашето здраве. Ниско ниво на хемоглобин може да се развие поради анемия, която може да бъде коригирана с железни хапчета.
Кислородният носител в кръвта ви
Хемоглобинът е хеме-съдържащ протеин вътре в червените кръвни клетки, който транспортира кислород в тялото ви. Хеми е желязосъдържащо съединение. Хемоглобинът представлява около две трети от наличното желязо в тялото ви. Той поема кислород, когато дойде в контакт с белите дробове и освободи кислорода, когато възникне необходимост по време на циркулацията му през тъканите на тялото. Редица фактори могат да доведат до намаляване нивото на хемоглобина. Според MedlinePlus, по-ниският от нормалния хемоглобин може да бъде резултат от унищожаване на червените кръвни клетки, недохранване, левкемия, кървене, различни видове анемия, надхидратиране и хранителни недостатъци на витамин B-6, фолат, желязо и витамин В-12 , Без адекватна концентрация на хемоглобин, тялото ви произвежда дефектни червени кръвни клетки, които не са ефективни при носенето на кислород.
С уморена кръв
Анемията, известна още като уморена кръв, се отнася до състояние, при което кръвта Ви съдържа по-нисък от нормалния брой червени кръвни клетки. Това състояние може да възникне и ако имате ниски концентрации на хемоглобин в кръвта. Анемията, която може да е лека, умерена или тежка, може да бъде причинена от бедна на желязо диета, загуба на кръв, бременност и недостиг на достатъчно желязо. Дефицитът на желязо е най-разпространеното хранително разстройство в света, посочва държавите от Световната здравна организация.
Обща форма на анемия
Анемията на желязо-дефицит, която е често срещана анемия, възниква, когато тялото ви няма достатъчно желязо, за да направи здрави червени кръвни клетки. Ако не успеете да поддържате нивата на желязо в здравословни граници, тялото ви започва да използва желязото, което е съхранено. Дойде време, когато съхраненото желязо изчезне. След като складираното желязо е завършено, тялото ви произвежда по-малко червени кръвни клетки, което на свой ред има по-малко хемоглобин от нормалното. В такъв случай може да имате симптоми като задух, болки в гърдите и умора. Ако имате тежка желязодефицитна анемия, може да имате сърдечни проблеми и инфекции.
Разбирането на пълния ви кръвен брой
За диагностициране на желязо-дефицитната анемия, Вашият лекар може да направи кръвен тест, който ще ви помогне да разберете колко хемоглобин е в кръвта ви. Кръвният тест на хемоглобина обикновено се прави като част от цялостното изследване на кръвните показатели. Нормалните нива на хемоглобина при мъжете са 13,8 до 17,2 грама на децилитър, а при жените - 12,1 до 15,1 грама на децилитър. По-ниско от нормалното ниво на хемоглобина може да се установи анемия. Може да се наложи Вашият лекар да направи други кръвни изследвания, за да установи причината за това състояние. Извършването на кръвен тест за измерване на количеството желязо, съхранявано в тялото ви, наречено серумен тест за феритин, и количеството желязо в кръвта, наречено серумен тест за желязо, дава резултати, които са от съществено значение за потвърждаване на наличието на желязо-дефицитна анемия.
Вземане на железни хапчета
Вашият лекар може да ви препоръча да приемате железни добавки, които се съдържат под формата на хапчета за възрастни, за лечение на ниско ниво на хемоглобина, причинено от желязо-дефицитна анемия. Допълнителното желязо идва в две форми: черна и желязна. Службата за хранителни добавки казва, че железни соли като железен сулфат, железен глюконат и железен фумарат са най-лесно абсорбираните форми на железни добавки. Процентното елементарно желязо - действителното количество желязо в добавка, достъпно за усвояване от тялото ви - в тези железни добавки може да варира. Например, железен фумарат осигурява 33% елементарно желязо, докато железен сулфат има 20% елементарно желязо. Тъй като железните хапчета могат да доведат до стомашно-чревни нежелани реакции като тъмни оцветени изпражнения, повръщане, запек, коремен дистрес, диария и гадене, приемайте ги само, както Ви предписва лекарят.
