Независимо дали Вашият лекар Ви е предписал хапчета за отслабване или сте ги закупили без рецепта, трябва да разберете тяхната функция, преди да започнете да ги приемате. Може да откриете, че докато сте постигнали загуба на тегло, докато приемате хапчетата, сте спечелили това тегло, след като сте спрели приема на лекарството. Внимателно претегляйте предимствата и недостатъците, преди да започнете режим на хапче за диета под наблюдението на Вашия лекар.
функция
Вашият лекар може да ви посъветва да отидете на хапчета за отслабване, когато имате проблеми да загубите теглото сам. Независимо дали имате пристрастяване към храната, сте заболели от затлъстяване и сте в опасност да загубите живота си или просто трябва да се научите как да ядете по-внимателно, хапчетата за отслабване могат да помогнат за ускоряване на вашите собствени усилия за постигане на по-добри резултати. Някои хапчета, като орлистат или Alli, блокират усвояването на мазнините в тялото, докато други хапчета, като диетилпропион, помагат да намалите апетита.
Предимства
Хранителните хапчета могат да помогнат да компенсирате разликата, когато вашите собствени усилия не са достатъчни. Докато можете да закупите Alli без рецепта, според клиника Майо, Вашият лекар трябва да Ви предпише диетилпропион и фентермин. Това означава, че сте отворили диалог с вашия доставчик на здравни грижи за теглото си и смята, че е необходимо да опитате хапчета за отслабване, за да ви помогне да отслабнете. Хранителните хапчета могат да ви помогнат да останете мотивирани да поддържате здравословен начин на живот.
Недостатъци
Когато спрете да приемате хапчета за отслабване, можете да спрете диета и да наблюдавате приема на калории. Без допълнителното усилване на хапчетата за отслабване, може да получите отново теглото. Хранителните хапчета не ви научават как да ядете правилно, така че, ако не сте активни в осигуряването на по-здравословен начин на живот, след като спрете хапчетата, загубата на тегло също ще спре. Възможно е също да получите зависимост от хапчетата за отслабване, според FamilyDoctor.org, отделение на Американската академия на семейните лекари, поради което трябва да ги спрете да ги приемате само с лекарско ръководство и напътствия.
безопасност
Предписаните хапчета за отслабване обикновено са безопасни, тъй като те са одобрени от FDA за загуба на тегло и имат минимални странични ефекти. Но добавките за отслабване не са толкова силно регулирани от FDA, което означава, че те не са тествани за безопасността на съставките. Може да получите повече нежелани ефекти, след като приемете добавки за отслабване и така наречените хапчета за отслабване, тъй като техните стандарти за етикетиране не са същите като тези на фармацевтичните продукти, според диетологът Ан Колинс.
Съображенията
Хранителните хапчета не са единственият начин да отслабнете. Всъщност, трябва да използвате хапчета за отслабване само под препоръката и надзора на вашия доставчик на здравни услуги. В крайна сметка ще спечелите теглото, след като сте взели хапчета за отслабване, ако това е единственото действие, което сте предприели срещу теглото си. Вместо да разчита на хапчета, Medline Plus съветва, опитайте се да отглеждате по-здравословен начин на живот чрез физическа активност, нискокалорична диета и преминаване към питейна вода вместо захарни напитки. Здравословното хранене ви учи правилния начин да ядете, така че да можете да управлявате теглото си за неопределено време.
