Храни и напитки

Дали една доза от 540 mg на ден за черно кош безопасно за жените?

Pin
+1
Send
Share
Send

В продължение на векове местните американци са включили чернокожи в своите здравни лечения за болезнени стави, болки в гърлото, общ дискомфорт, бъбречни проблеми и проблеми, свързани с женската репродуктивна система, съобщава сайтът Planet Botanic. Днес жените го използват, за да облекчат много от симптомите, свързани с менопаузата, като горещи вълни и промените в настроението, а поддръжниците твърдят, че е от полза при лечението на артрит. Въпреки това, няма достатъчно клинични данни, които да подкрепят употребата му за тези заболявания, и трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете някакъв режим.

Заден план

Корените и подземните стъбла на растението черно кохош се използват пресни или сушени. Снимка на кредит: Kateryna_Mostova / iStock / Getty Images

Cimicifuga racemosa, ботаническото наименование за черно кохош, също е известно с имената на черни санкероти, буболечици, бубарки и дъждовници. Заводът е член на семейството на маслодайна ракия. Корени и подземни стъбла на растението се използват или пресни или сушени, за да направят чайове, инфузии, капсули и хапчета.

Предложени дози

Клиничните проучвания не са установили безопасна доза чернокос. Снимка: karandaev / iStock / Getty Images

Клиниката "Майо" отбелязва, че "няма доказана ефективна доза за чернокожи" за лечение на симптоми на артрит или менопауза; Британският билков сборник обаче препоръчва да не се приемат повече от общо 40 до 200 мг на ден суха подземна стъбло в разделени дози. Традиционното дозиране на черно кошешче е било от 1 до 2 г три пъти дневно. Една доза от 540 мг попада между тези указания - над два пъти по-голяма от препоръчителната сума на British Herbal Compendium, но много по-малко от традиционната доза. Сусун Уед, практикуващ билкови продукти, твърди, че черно кошешко е тонизираща билка, която демонстрира кумулативен ефект в организма, а не непосредствен ефект. Тя съветва, че черно кохош работи най-добре, когато се приема в малки количества за продължителен период от време. Planet Botanic предполага, че ако сте взели черен кошеш в продължение на четири месеца и сте забелязали никаква промяна в симптомите, тогава трябва да преустановите употребата му.

Безопасност при употреба

Черното растение на кошера съдържа салицилова киселина, основен компонент на аспирина. Снимка: beyhes / iStock / Getty Images

Сред активните вещества на черното кохово растение е малко количество салицилова киселина, основен компонент на аспирина, въпреки че не е известно дали салициловата киселина остава в търговските форми на билката. Билката може да представлява риск за тези с аспирин алергии, с тенденции към кървене от стомаха или по-тънка кръвна схема. Консултирайте се с лекар, преди да започнете да приемате бирата.

Противопоказания

Бременните жени трябва да приемат само чернокожи под ръководството на лекар. Снимка: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Жени с известни чернодробни заболявания трябва да избягват чернокожи, а ако имате симптоми, свързани с черния дроб, докато приемате добавката, като коремна болка, тъмна урина или жълтеница, преустановете употребата и се свържете с Вашия лекар. Жените, които са бременни или кърмят или имат заболяване на кръвосъсирването, гърчове или високо кръвно налягане, трябва да използват само чернокожи под ръководството на техния медицински специалист. Ако сте алергични към растението маслодайна растителност или към други растения в семейството на масло, избягвайте употребата на черен кош поради потенциалните алергични реакции.

Потенциални нежелани реакции

Потенциалните нежелани реакции включват запек, по-нисък коремен дискомфорт, гадене, загуба на неравномерен сърдечен пулс и ниско кръвно налягане, се казва в клиниката на Майо. Високите дози също могат да причинят главоболие, замаяност и потене. Към днешна дата няма доказателства, които да показват, че чернокожият взаимодейства неблагоприятно с лекарства, отпускани по лекарско предписание, посочва Службата за хранителни добавки от Националните здравни институти; но има много малко проучвания в тази област.

Pin
+1
Send
Share
Send