Бледото кожа и оголените очи, макар и рядко очарователна гледка, може да показват само неспокойна нощ или да се отдадат на нездравословно хранене и пиене. Въпреки това, защото един или и двата от тези симптоми може да са сигнал за по-сериозен основен проблем, важно е да забележите придружаващите ги симптоми и да попитате Вашия лекар за всякакви промени във външния вид.
Метеорологично време
Влажността или екстремната топлина могат да доведат до заглъхнали очи чрез задържане на течности, отбелязва MayoClinic.com. Ако имате и бледа или студена кожа, може да страдате от изтощение от топлината. Пийте много течности, останете на сянка или в прохладна стая и престанете да работите енергично. Признаците на топлинен удар, които изискват медицинско внимание, включват неразвито говорене и кожата, които се променят от бледо и студено до горещо и зачервено. На противоположната страна на температурния спектър, измръзването може да причини бледност и подуване, а също така изисква спешно лечение.
умора
Течността се натрупва под очите и кожата става бледа, когато нямате достатъчно почивка. Повечето хора се нуждаят от поне осем часа сън. Регулирайте графика си, за да превърнете съня в приоритет. Ако имате проблеми със съня, говорете с практикуващия си лекар относно природни или предписани съвети или методи за спане.
алергии
Синусовата задръствания и други реакции към вътрешни и външни алергени могат да доведат до бледо или подпухнали очи. Консултирайте се с Вашия лекар относно тестовете за алергия, за да ви помогне да откриете и избегнете някои алергени. Лекарствата с рецепта също могат да ви помогнат.
анемия
Бледо кожата и свързаните с умората пухкави или тъмни кръгови очи могат да се дължат на кръвното разстройство, известно като анемия, според Медицинския център на университета в Мериленд. Анемията най-често произтича от дефицит на желязо, който може да се появи чрез менструация, бременност, язви или масивна загуба на кръв. Свързаните форми на анемия са резултат от дефицит на фолиева киселина или В12 или от нарушения, които пречат на абсорбцията на хранителни вещества. Определянето на вашата форма на анемия диктува специфичното лечение, но в много случаи добавянето на добавки или нови храни към вашата диета може да реши проблема. Месата от черния дроб и черен стебъл съдържат желязо и витамини от вида B, а зелените листни зеленчуци съдържат и няколко важни хранителни вещества.
Жило на пчела
Тежките реакции към ужилването на пчелите могат да причинят бледност и цялостно подпухване, включително и около окото. Почти невъзможно е да не знаете кога сте били ужилени, разбира се, но след ужилване, потърсете анафилаксия. Други тежки реакции включват гадене и затруднено дишане. Отидете незабавно в спешното отделение, ако ужилването на пчелите причини някой от тези симптоми.
Хранителни разстройства
Ако познавате някого с бледа кожа и очи, които изглеждат тъмни или кръгови, възможно е той да не получава достатъчно сън или хранене - не от състояние като анемия, а вместо това поради нарушение на храненето. Други признаци на анорексия включват загуба на тегло, загуба на коса, загриженост за храната и калориите и промени в настроението. Ако разпознаете тези симптоми в някой, когото познавате - или дори в себе си - попитайте лекаря за най-добрия начин да се възстановите от нарушение на храненето.
