Бръчките се случват на всички - но ако останете в добро здраве, можете да запазите лицето си твърдо и гладко от години. Превенцията е най-доброто лекарство, но ако вече сте имали няколко бръчки, не се отказвайте от надеждата. Не можете да се отървете от бръчките с домашни лекарства, но има няколко начина да се натрупате кожата и да сведете до минимум външния им вид.
Предотвратява бръчките и поддържа кожата гладка
Диетата ви има изненадващ ефект върху гладкостта и еластичността на кожата ви. Захарта прави много щети, например, така че да се намали на сладки неща. Вашето тяло се нуждае и от много вода. Необходимите нужди на всеки човек са различни, но като цяло се опитайте да пиете около половината от телесното тегло в унции вода на ден. Маслиновото масло и рибените масла, като тези от риба тон, сьомга и сардини, могат да помогнат на кожата да остане плътна. Освен диетата си, е жизненоважно да ограничите излагането на слънце. Твърде много UV светлина може да увреди кожата и да стимулира бръчките.
Премахване и масаж
Ексфолиацията подобрява притока на кръв към лицето, леко отблъсква мъртвите клетки на кожата и стимулира производството на нови кожни клетки, за да се сведе до минимум появата на бръчки. Не се нуждаете от скъпоструващо лечение за ексфолиация, закупено от салон, за да се направят нещата - домашно измитване прави работата за пари за молба. За да го направите, комбинирайте 1/4 чаша топла вода с 1/2 чаша неварени овесени ядки. Разтрийте пастата в чистата кожа с малки кръгови движения и след това изплакнете с чиста вода. За най-добри резултати, ексфолирайте всеки ден.
Масажът е друг бърз начин за подобряване на кръвния поток и успокояване на стресираната кожа. Той също така увеличава еластичността на кожата, което може да направи бръчките да изглеждат по-малко тежки. Можете да си направите ежедневен масаж само за няколко минути. Използвайте показалеца и средните пръсти на едната ръка, за да разтривате кожата между веждите си в 20 ротационни движения. Разтрийте слепоочията си за 10 секунди, след това масажирайте шарнирната става пред ушите си за 10 секунди. Свийте зъбите си и се чувствайте за изпъкнали мускули, след което масажирайте мускулите от пет до 10 секунди.
придавам влага
Кожата губи влага, докато сте на възраст, така че е важно да се намерят начини да се постави хидратацията обратно. Овлажняващата кожата няма да се отърве от дълбоките бръчки, но изпъква кожата и намалява появата на фини линии. Тя също така прави кожата да изглежда по-мека и здравословна, така че бръчките няма да изглеждат толкова забележими. За да направите свой собствен овлажнител, съчетайте еднакви части алое гел и фино смлян келп на прах. Внимателно разтривайте сместа в чистата си кожа преди лягане. Оставете я за една нощ, след това изплакнете с хладка вода на сутринта. Ако не можете да намерите келп прах в хранителния магазин, потърсете го в магазин за природни храни.
За по-дълбоко лечение направете хидратираща маска и я прилагайте веднъж седмично. Комбинирайте равномерни части бадемово масло и мед и добавете няколко капки етерично масло за аромат, ако желаете. Разбъркайте добре, докато се образува плътна паста. Изгладете разтвора върху лицето си, след което го изплакнете след 20 до 40 минути.
Ако предпочитате по-бърза корекция, опитайте нефтен желе. Изглаждайте тънък слой желе върху влажна кожа преди лягане. Разтрийте го добре, докато кожата ви спре да се чувства мазна. Не изплаквайте. Вулканизираното млечице овлажнява кожата и я кара да изглежда перфектно.
Суперхрани и здравословни напитки
Много храни са опаковани с анти-стареене хранителни вещества, които кожата ви жадува. Колагенът държи лицето ви здраво, а ако се разпадне твърде много, бръчките са вложени - така яжте шепа боровинки на ден. Боровинките са пълнени с витамин С и антиоксиданти за защита от колаген. Бадемите са друго здравословно лечение. Те съдържат витамин Е, който компенсира бръчките, причиняващи ултравиолетови увреждания, и колагенът, който придава на кожата визуален вид. Соевото мляко съдържа изофлавони, които също могат да помогнат за предотвратяване на разпадането на колаген, така че сутрин да си поръсете чаша чаша.
