Постоянното завъртане на бара, серията от люлки на пръстените и повторното слизане от каквото и да било оборудване, причиняват износване на тялото на гимнастичката, особено на ръцете и краката. Гимнастиците обикновено слагат ръцете и краката си, за да предотвратят или лекуват наранявания, но издърпването на спортната лента може да ужилее. Кантиращата лента, тип пяна, преминава преди спортната лента и действа като щит между кожата и лепилото.
лента
Пяната лента за предварително опаковане, която продължава под медицинска лента, за да се предотврати изтръпването, отдавна се използва от спортистите. Предлага се в разнообразие от цветове и декоративни мотиви. Касетата е особено популярна сред женските гимнастички, които искат да покажат цветовете на отбора по време на състезания. Презакръзващата лента се нарича също така предварително опакована лента и пяна за предварително опаковане, в зависимост от производителя.
Предотвратяване на наранявания
Препакетирането и след това залепването могат да помогнат за предотвратяване на наранявания, общи за ръцете, от триенето на пръчките или пръстените. Залепването също помага за предотвратяване на разкъсване на краката и пръстите на краката. Силата на удара върху краката може да причини внезапна сълза в кожата при закрепването на краката към крака, известна като разцепване на пръстите, казва лекарят от националния отбор на Гимнастика Лари Насар в броя юли-август 2010 г. на "САЩ гимнастика "Препакетирането и залепването на китката помага за предотвратяването на дистален радиален епифизит, прекалено голяма вреда, известна като" китка на гимнастичката ", която засяга до 40 процента от младите гимнастички, според Детска мемориална болница в Чикаго.
Лечение на наранявания
Когато вече страдате от нараняване, препарирайте буфера на кожата от спортната лента. Пяната на препарата покрива откритата кожа, без допълнително да я дразни или да издърпа повече кожа със спортната лента. Можете също така да използвате препарат под вашата спортна лента или предпазител за китката, за да помогнете за нараняване на китката, като изкълчване, въпреки че не трябва да я използвате за фрактура. Само лекарят може да диагностицира и да предложи план за лечение на наранявания. Опаковането може да влоши някои наранявания и, ако прекарате много плътно, може да ограничи циркулацията.
Инструкции за опаковане
Използвате лентата за предварително опаковане по същия начин, както и спортната лента. Издърпайте лентата от макарата и обвийте желаната област. Отстранете лентата от макарата, когато сте готови. Задръжте препарата на място и приложете спортната лента върху препарата. Някои гимнастички използват предварителна опаковка, за да осигурят косата си; те смятат, че работи по-добре от косата. Можете да направите предварително опаковане в лентата за глава, като опаковате лентата около бедрото си три пъти и след това подвийте лентата, докато се образува тънка лента за глава.
