С всички витамини, минерали и химикали, които се съдържат в съвременните продукти за грижа за кожата и интернет, пълен с дезинформация, е лесно да се объркате кои съставки трябва да търсите на етикетите на продуктите си. Алфа хидроксикиселините (AHA) и ретинолът, които се срещат често в много продукти за грижа за кожата, също са известни, че спомагат за намаляване на фините линии и бръчки. И все пак, докато те притежават някои прилики, ретинолът има тенденция да бъде малко по-мощен (често предписан от дерматолог) и е в състояние да възстанови увреждане извън обхвата на AHA.
Алфа хидрокси киселина (AHA)
AHA обикновено се срещат в химически пилинг. Снимка: Polka Dot Images / Polka Dot / Гети изображения Алфа-хидрокси киселините, които обикновено се срещат в химически пили за иницииране на ексфолиация, са семейство от киселини, обикновено получени от цитрусови плодове, ябълки и грозде. Те проникват в кожата, за да премахнат мъртвите клетки на кожата, оставяйки кожата да изглежда и усещана подмладена и по-гъвкава. В допълнение към намаляването на фините линии и бръчки, е установено, че AHA насърчават влагата, почистват порите, озаряват и подобряват структурата на кожата и яснотата. Най-често срещаните AHA, използвани в козметичните продукти, са гликолова, млечна, ябълчна и лимонена киселина.
Ретинол
Ретинол се среща в много продукти за борба с акнето. Снимка: Pixland / Pixland / Getty Images Може да ви изненада да научите, че ретинолът всъщност е най-чистата форма на витамин А. Продуктите, които съдържат ретинол, използват цялата молекула на витамин А, която е известна с колаген стимулиращите свойства. Намира се най-често в акне и анти-стареене продукти, ретинол (като AHA) е доказано, че спомага за дори пигментация и подобряване на текстурата на кожата, тонуса, цвета и влагата, освен че спомага за гладките линии и бръчки, ,
Различията
Ретинол често се предписва от дерматолог. Снимка Кредит: Digital Vision./Digital Vision / Гети изображения Докато и двата AHA и ретинол се признават за премахване на мъртвите клетки на кожата и стимулиране на клетъчното обръщане, само последната също е доказано, че помага да се поправя увредената кожна тъкан и да се възстанови колагенът, поради което се среща толкова често в акне и анти-стареене продукти. Доколко ефективният ретинол е в този възстановителен процес зависи от ефикасността и честотата на използване. Продуктите без рецепта обикновено имат по-малка концентрация на ретинол, отколкото продуктите за грижа за кожата, съдържащи ретиноиди, предписани от вашия дерматолог. Като леко по-лека алтернатива, изберете вместо това продукт с AHA, като се уверите, че съдържа най-малко 10% алфа хидрокси или гликолова киселина.
Внимание
Не използвайте продукти, съдържащи ретинол, ако сте бременна. Снимка: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Всеки път, когато въвеждате нов продукт в режима на грижа за кожата, важно е да сте наясно с потенциалните нежелани реакции, които могат да възникнат. Както AHA, така и ретинолът могат да причинят зачервяване и раздразнение на кожата при първоначална употреба и двете могат да предизвикат чувствителността на кожата към слънцето, затова е добре да ги използвате само през нощта и винаги да носите слънцезащитни продукти през деня. Не използвайте продукти, съдържащи ретинол, ако сте бременна и никога не използвайте AHA и ретинол по едно и също време, тъй като всеки от тях ще направи останалите неефективни. Ако зачервирането и дразненето продължават повече от няколко дни, консултирайте се с дерматолог, за да сте сигурни, че продуктът, който използвате, е подходящ за Вас.
