Torticollis, известен също като "wryneck", включва мускулно състояние, водещо до наклонена глава. Взаимодействието с околната среда става трудно поради препятствие на мобилността на врата, като слухът и видимостта се отразяват негативно. Упражненията за кърмачета с тортиколис се концентрират върху подобряване на мобилността на шията, рамото и главата. Консултирайте се с Вашия лекар, тъй като не всички упражнения може да са подходящи за всяко дете.
Нежна глава се обръща
Упражненията за кърмачета с тортиколис трябва да се концентрират върху лекото разтягане на главата на бебето в обратната посока на засегнатата страна, за да работят върху увеличаването на дължината на мускулите на шията, според Texas Pediatric Surgical Associates. Поставете бебето си на гърба. Поставете една ръка върху гърдите на детето, за да държите детето на място и другата ръка върху противоположната страна на наклона на бебето. Например, ако главата на детето ви се наклони надясно, поставете ръката си върху дясната страна на главата. Внимателно завъртете главата на бебето до засегнатата страна. Задръжте стрелата за пет секунди. Бавно върнете главата в първоначалната позиция. Отпуснете се за 10 секунди. Повторете упражнението 10 пъти. Правете това упражнение два пъти дневно.
Подпомогнато огъване на горната част на тялото
Леко разтягане на шията и областта на раменете играе ключова роля в лечението на тортиколис, според Texas Pediatric Surgical Associates. Упражненията за кърмачета с тортиколис трябва да включват някои маневри с подпомагаща огъване, които се простират в обратната посока на наклона на главата. Поставете бебето на гърба. Внимателно поставете една от ръцете си върху рамото, разположено на наклонената страна. Ако главата се накланя наляво, поставете ръката си върху лявото рамо. Поставете другата си ръка върху горната част на главата на бебето. Внимателно издърпайте главата настрани от наклонената страна, докато внимателно дърпате рамото нагоре, за да увеличите разтягането. Дръжте участъкът пет секунди. Бавно се върнете в първоначалната позиция. Отпуснете се за 10 секунди. Повторете това упражнение 10 пъти.
Детски тренировки
Играенето на всички позиции, включително седене, подпомагане стоенето и лежане на корема и гърба, играе ключова роля за правилното лечение на torticollis, според Детската Memorial Hospital. Започнете да използвате бебешкото креватче или парк като друг начин да се поберат в някои упражнения за кърмачета с тортиколи. Седнете детето си в пантите или в племенницата. Поставете играчка от противоположната страна на наклона на главата, което ще накара вашето дете да обърне очите, главата и шията си в тази посока. Задръжте позицията пет секунди. Извадете играчката от режима, така че детето да се върне в нормално положение. Отпуснете се за 10 секунди. Повторете упражнението пет пъти.
Тютюнопушенето
Тъмното време играе съществена роля в развитието на кърмачетата. Започнете да включвате някои маневри на базата на корема като част от вашите упражнения за кърмачета с тортиколистен режим. Поставете бебето си с корема надолу върху скута си. Поставете една ръка върху гърба на бебето за целите на сигурността. Вземете играчка с другата си ръка и поставете играчката леко над не предпочетената страна, която е противоположната страна на наклона на главата. Когато се направи правилно, това ще принуди детето да наклони глава и очи нагоре. Задръжте тази позиция за пет секунди. Извадете играчката и оставете бебето да се върне в първоначалната позиция. Отпуснете се за 10 секунди. Повторете упражнението 10 пъти.
