Хранителните хапчета не са регулирани, така че няма начин да знаете кои от тях работят и колко са безопасни. Американската администрация по наркотиците и лекарствата не счита хапчетата за диета за лекарства, така че ако няма голям брой оплаквания за конкретна марка или тип хапчета, тя няма да се намеси или да издаде предупреждение. Приемането на хапчета за отслабване не е магическото решение, което се очаква да бъде. Всъщност, ако не промените начина, по който ядете и упражнявате, дори няколко килограма, които може да загубите с хапчета за отслабване, са длъжни да се върнат.
Пристрастяване
Според Федералната комисия по търговията много рекламирани ползи за диетата не съществуват. Това е особено вярно за хапчета, които правят скандални обещания като "загубят 20 кг. за една седмица "или" губете тегло, като ядете всичко, което искате. "За много хора това може да се превърне в продължаващ проблем. Вместо да се концентрирате върху това да се научите да ядете добре и да промените хранителните си навици, може да се пристрастите към обещанието за по-голяма, но лесна загуба на тегло. Според уебсайта за неразположения в храненето Something Fishy, някои хапчета могат да имат пристрастяващи качества, така че в крайна сметка се чувствате добре, когато ги приемате и болни или надолу, когато спрете, увековечавайки цикъла.
Чести нежелани реакции
Според Something Fishy, хапчетата за отслабване могат да причинят различни нежелани реакции. Повечето от тях са незначителни и, макар и обезпокоителни, те не са опасни. Честите нежелани реакции включват безсъние, безпокойство, главоболие, диария или сухота в устата. Според ръководствата за измами, хапчетата, които обещават да блокират въглехидратите или мазнините, могат да причинят диария, спазми и други чревни проблеми, дори ако се приемат според указанията.
Сериозни нежелани реакции
Докато повечето странични ефекти на хапчетата изчезват, когато спрете да приемате хапчета, това не винаги е така. Сърдечни аритмии и сърцебиене, стягане в гърдите, замайване и объркване могат да се случат при продължително използване на хапчета за отслабване. Според Something Fishy, възможно е и конгестивна сърдечна недостатъчност или инсулти, както и конвулсии и бъбречна недостатъчност. Phen / Fen, хапче за диета, което в момента е забранено в САЩ, причинява първична белодробна хипертония при някои пациенти, което може да доведе до респираторна недостатъчност и смърт.
