Стомашната язва е рана на стомашната лигавица, която може да се дължи на продължителен гастрит. Трябва непременно да се лекува, също така е необходимо да се предотврати повторната поява на болестта.
Странно, но ние свързваме някои болести с лицето на човека. Смята се, че хората, страдащи от мигрена, са много напрегнати, а тези, които имат язва, виждат като бучка нерви. Въпреки тези стереотипи, не можем да не сме съгласни с факта, че причината за тази болест, като правило, са стрес. Понякога това са резултатите от пушенето или прекомерната консумация на аспирин.
Симптоми на стомашна язва
Смятате ли, че имате нещо нередно в стомаха си? Ако имате честа болка, може да сте прави. Но в същото време това чувство може да се дължи на много други причини.
Не забравяйте да си зададете следните въпроси:
• Каква е същността на вашата болка - пипане или изгаряне?
• Показва ли се няколко часа след хранене или през нощта?
• Болката в стомаха отслабва след хранене или приемане на противокиселинни лекарства?
• Отслабвате ли и се чувствате галени, имате ли повръщане?
• Има ли някаква стомашна язва в един от близките?
• Пушите ли?
• Взимате ли аспирин или подобни лекарства?
Колкото по-често отговаряте на тези въпроси утвърдително, толкова по-вероятно сте страховете си, че сте получили язвата. Но за да сте сигурни в диагнозата, незабавно се консултирайте с лекар.
Тази диаграма показва как изглежда язвата на стомаха и дванадесетопръстника.
Диета в стомашната язва: какво може и какво не може да бъде
Ако Вашият лекар реши, че наистина имате улцерация, тогава вероятно искате да отидете на правилна диета, която ще ви помогне да нормализирате нивото на киселината в стомаха и същевременно да облекчите симптомите на гастрит.
Науката неотдавна се придвижи далеч напред, мненията за много хранителни продукти се промениха. И ако преди краве мляко се счита за отличен диетичен продукт, сега тази гледна точка се смята за неправилна. Противно на предишните препоръки как да се хранят със стомашни проблеми, днешните специалисти по хранене вярват, че можете да ядете всичко, с изключение на тези храни, които, както сте забелязали, не приемат тялото ви.
Ако Вашият лекар Ви посъветва да ядете по-малко, но по-често - слушайте този съвет.И сега ние ще се изброят всички известни храни, които лекарите препоръчват, а, напротив, не се препоръчва да се яде с язва на стомаха.
мляко
Диетата на млякото е въпрос на дни. Сега е установено, че пациентите с язва е неуместно да се използват много мляко, или по-скоро, понякога дори вредно.
Д-р Норман Kyumar, специалист по гастроентерология в Ню Делхи (Индия), заяви, че диета, богата на мляко влошава състоянието на пациента, тъй като тя пречи на зарастването на вътрешната повърхност на стомаха. Въпреки това, някои вилици на млечни продукти, напротив, ще се възползват само. Благоприятен ефект върху стомаха подквасено мляко, кефир, bifidok, извара и сметана.
кафе
Нормално и освобождава от кофеин е известно, че стимулира секрецията на стомашна киселина. Но твърдението, че намаляването на тази киселина допринася за лечението на язви, остава противоречиво. Хранителните специалисти не изразиха категорично мнение за кафето. В умерени количества тази напитка не трябва да се повреди. Не трябва обаче да пиете прекалено силно кафе, а също и да пиете на празен стомах, преди закуска.
Пресни сокове
Прясно изцеден плод или цитрусов сок е богат на витамини, а много хора, които се грижат за здравето си, са свикнали да го пият всяка сутрин. Ако обаче имате язва, сокът е противопоказан за вас: съдържа плодова киселина, която уврежда възпалената повърхност на стомаха. Особено не се препоръчва да пиете този сок преди хранене.
подправки
Черният пипер също стимулира секрецията на стомашна киселина, която е много вредна за гастрит или стомашна язва. Някои пациенти смятат, че е по-добре да се въздържат от използването им. Не е необходимо обаче да се отказвате от всички подправки. Например, много диетолози смятат, че: парене чили не уврежда лигавицата на устата и стомаха, тя съдържа само специални вещества, които причиняват имаме усещане за парене. Във всеки случай трябва да проверите сами как тялото ви реагира на това или онова подправка.
Алкохол и спиртни напитки
Бирата и виното причиняват рязко увеличаване на стомашната киселинност, което е вредно, ако стомаха не е здравословен. Ето защо повечето лекари препоръчват да се откажете от алкохола.
Овесена каша овесена каша
Овес се считат за една наистина лечебни билки и не е чудно: овесена каша upokaivaet стомаха, нормализира киселинността и насърчава заздравяването на язвите.В допълнение, овесена каша съдържа много полезни въглехидрати, след като тази закуска усещането за глад ще ви остави за дълго време. И както знаете, пълният стомах не произвежда храносмилателен сок в големи количества, което означава, че стените му няма да бъдат раздразнени.
Растително масло
Има предварителни доказателства, че линоленовата киселина, съдържаща се в полиненаситеното растително масло, допринася за предотвратяването на язви.
Изследванията, проведени от проф. Даниел Холандър от Калифорнийския университет, показват, че този продукт може да предотврати излагането на стомашна лигавица в язва като аспирин. Но това изисква много малко количество петрол. Професор Холандър не вижда причина да увеличава количеството растително масло в диетата за пациенти с язва.
сол
Има и други вещества, които са свързани с появата на стомашна язва. И един от тях е подправка, която всички ядем. Това е сол.
Д-р А. Сонненбер от Харвардския медицински институт съобщава, че в света смъртността от язва на стомаха е тясно свързана със смъртността от сърдечни заболявания. Какво означава това?
Солта е една от причините за сърдечни атаки, тъй като оказва негативно влияние върху вътресъдовия натиск на кръвта. Освен това солта подпомага образуването на интраваскуларни плаки. Д-р Сонненберг пише, че през деветнадесетте века на болестта язви и гастрити в Европа са рядкост. Но постепенно започнаха да се случват по-често и достигат връх в поколението, родено в началото на ХХ век. През последното десетилетие броят на стомашните язви и гастритите отново намаля успоредно с нарастването и спада на яденето на сол. Струва ни се, че тази теория заслужава допълнително проучване.
Минерални и витаминни добавки за стомашна язва
Ангажирайки се с хранителни проблеми с язвени заболявания, специалистите по хранене в продължение на много години изучават въпроса: как да се лекува в този случай с добавки? Резултатите от тези проучвания не са толкова значими, че би било възможно да се дадат препоръки на тяхна основа.
Интересувахме се от работата на д-р И. Харджоу от университета във Финландия. Той изследва 14 пациенти, които са претърпели хирургични операции на стомаха поради язва, и обърна внимание на факта, че всичките четиринадесет в тялото са имали катастрофално липса на желязо. Доктор И.Харджу смята, че това е резултат от строга диета, която беше последвана от пациенти. В своето послание той пише, че пациентите, страхуващи се да ядат нещо излишно, не ядат и затова не получават необходимите хранителни вещества. Ето защо той препоръчва да вземете разумни добавки, ако не сте сигурни, че получавате достатъчно минерали дневно.
Смятаме, че това е правилно. Но поради предпазните мерки препоръчваме приемането на добавки с храна, защото повишената изолация на стомашния сок се случва точно в случаите, когато добавки, особено минерални добавки, се приемат на празен стомах и в големи дози. И още: ако приемането на хранителни добавки причинява болка в стомаха, е по-добре да ги изоставим.
