Почистването на дебелото черво напоява ректума и червата и премахва храната и токсините, които се придържат към стените на дебелото ти черво и причиняват запек. Колониите и клизмите са методи, използвани за очистване на дебелото черво. Колониите включват машина, която изпомпва вода в дебелото черво и изсмуква отпадъците, докато клизмите могат да се прилагат самостоятелно, като се използва оборудване, което позволява на водата да навлезе чрез гравитация и да излезе от перисталтиката. Консултирайте се с Вашия лекар относно пречистванията на дебелото черво
Про: Премахване на запек
Запекът е състояние, при което изпитвате изпражнения, които се намират в дебелото черво и стават твърди и сухи. Измиването на дебелото черво може да облекчи запека и да ви помогне да поддържате здраво дебелото черво. Двоеточие, което се почиства с топла вода, може да омекоти и да разхлади изпражненията ви и други отпадъци, които са съсредоточени върху стените на червата, което може да ви предпази от редовни движения на червата. Консумирането на храни с високо съдържание на фибри като пресни плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни може да ви помогне да предотвратите запек и да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване, стомашно-чревни заболявания и хемороиди, съгласно изследване на J.W. Андерсън, М.Д., публикуван в "Рецензии за храненето" през 2009 г.
Pro: Детоксикация
Почистването на дебелото черво може да помогне за детоксикацията на тялото от вредни химикали, патологични организми, слуз и други вещества, които са привлечени от отпадъците в дебелото черво. Водата от дебелото черво може да помогне да се изтеглят тези организми и вещества от тялото ви. Добавянето на кисело мляко, кафе, сок от пшеничен зародиш или минерално масло към вашето дебело черво може да повиши ефективността на вашето детоксикация, но все още няма клинични изследвания, които да подкрепят ефикасността и тези вещества всъщност могат да раздразнят дебелото черво. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да предприемете някаква програма за детоксикация, като използвате почиствания на дебелото черво.
Кон: Риск от инфекция
Почистването на дебелото черво може да увеличи риска от инфекции от патологични микроорганизми, причинени от използването на нечисто оборудване. Важно е да използвате стерилно оборудване, което преди това не е било използвано от друг, за да сведете до минимум рисковете от разпространение на инфекции на бактерии, вируси, дрожди и паразити. Почистването на оборудването ви с антисептици и дезинфектанти, като например избелване, може да намали риска от възникване на инфекции от предаване от човек на човек през повърхности.
Con: Риск от канцерогенни химични вещества
Двоеточие чисти, използвайки нефилтрирана чешмяна вода може да бъде опасно за вашето здраве. Използването на нефилтрирана чешмяна вода може да увеличи риска от хром-6, химикал, причиняващ рак, в чешмяна вода, в 89% от градовете, включени в проучването на Environmental Working Group. Откритото химично вещество шествалентен хром е същият карциногенен химикал, популяризиран от Ерин Броккович, който може да увеличи риска от гастроинтестинални тумори. В доклада се посочва, че 74 милиона американци в 42 държави пият вода, съдържаща този вредни химикали.
