А Corona Light има 109 калории, според PeerTrainer.com. Хората, които се опитват да отслабнат, обикновено се съветват да ограничават алкохолните напитки. Влиянието на алкохола върху телесното тегло обаче не е ясно.
алкохол
Алкохолът осигурява 7 калории на грам. За сравнение, въглехидратите и протеините осигуряват 4 калории на грам, докато мазнините осигуряват 9 калории на грам. Докато алкохолът осигурява калории, няма хранителна стойност.
Телесно тегло
Въпреки че умерените алкохолни напитки са склонни да консумират повече калории, отколкото алкохолните напитки, консумирането на алкохол изглежда не е свързано с телесното тегло, според проучване от 1999 г., публикувано от Ерик Джие в "American Journal of Clinical Nutrition". Въпреки това, тежкият прием на алкохол може да доведе до наддаване на тегло, намерено в проучване от 2003 г., публикувано от S. Goya Wannamethee и A. Gerald Shaper в "Американския вестник на клиничното хранене".
Дебел метаболизъм
Консумирането на алкохол може да предпази тялото ви от изгаряне на мазнините като гориво, според проучване от 1996 г., публикувано от P.R. Murgatroyd и колеги от "British Journal of Nutrition". Това не оказва влияние върху използването на белтъчини и въглехидрати от организма.
