Нарастващите нива на затлъстяване, физическо бездействие и нездравословно хранене сред децата продължава да бъде основен проблем в Съединените щати. Всъщност Американската асоциация за сърдечно-съдови заболявания отбелязва, че текущите нива на наднормено тегло и на затлъстели деца и юноши са се утроили през последните 50 години. Следователно, не е изненадващо, че някои деца са започнали да развиват хронични здравни условия - като високи нива на триглицеридите - много по-рано от очакваното. Определянето на нормалните нива на триглицеридите е от решаващо значение за родителите, които искат да осигурят здравето и дълголетието на децата си.
Триглицеридни основи
Триглицеридите са вид мазнини, открити в кръвната плазма. Докато част от общите триглицериди се произвеждат естествено от тялото на вашето дете, други идват от хранителни източници - като въглехидрати. Калориите, които не се използват веднага като гориво от тялото на детето ви, могат да се превърнат в триглицериди и да се съхраняват в мастните клетки в кръвния поток, отбелязва American Heart Association. Тези съхранявани триглицериди могат да бъдат освободени от мастните клетки за енергия по време на физическата активност и между храненията.
Нормални нитрилни нива на триглицеридите
Американският колеж по спортна медицина съобщава, че нормалните нива на триглицеридите за деца на възраст под 18 години са по-малки от 150 mg / dL. Граничните високи, високи и много високи нива на триглицеридите се измерват при 150 до 199 mg / dL, 200 до 499 mg / dL и съответно над 500 mg / dL.
Причини за високи нива на триглицеридите
Редица фактори могат да причинят повишени нива на триглицеридите при децата, съобщава медицинският център на Университета в Рочестър. Хроничните здравни състояния, като диабет, хипотиреоидизъм и бъбречно и чернодробно заболяване, са свързани с развитието на анормални триглицериди. Медицинският център на Университета в Рочестър отбелязва, че затлъстяването и консумацията на значителни количества мазнини, алкохол и сладкиши също могат да доведат до това състояние. В някои случаи децата със силна семейна история могат да развият високи нива на триглицериди в ранна възраст.
Лечение на високи триглицериди
Модификацията на начина на живот е от решаващо значение за децата, които са били диагностицирани с абнормни нива на триглицериди. Американският съвет за тренировки съобщава, че децата, които имат анормални нива на триглицериди, трябва да бъдат насърчавани да започнат редовна тренировъчна програма, която включва 60 минути аеробно упражнение всеки ден. Намаляването на приема на калории, понижаването на консумацията на наситени мазнини и включването на цветна комбинация от различни плодове и зеленчуци е от съществено значение за децата, които искат да постигнат нормални нива на триглицеридите. Децата, които използват тютюн или алкохол, трябва да спрат незабавно, за да поддържат нивата на триглицеридите под контрол.
