Горчивият пъпеш, известен още като балсамова круша или керела, е растение, широко отглеждано в Азия, Африка и Южна Америка. Плодовете, семената, листата и корени отдавна се използват в традиционните лекарства, включително някои за диабет. Докато характеристиките за понижаване на кръвната захар на горчивия пъпеш са демонстрирани в лабораторията и в проучванията върху животни, изследванията, фокусирани върху допълнителното използване на горчивия пъпеш при хора с диабет, са ограничени и резултатите са неубедителни. Необходими са повече проучвания за установяване на ефикасност, безопасност, подходящи дозировки и потенциални взаимодействия - включително взаимодействия с антидиабетни лекарства.
Форми на горчив пъпеш
Горчив пъпеш се предлага в много различни форми. Свежият пъпеш често се продава на специализирани азиатски пазари и може да се яде като плод, направен в сок или консумиран като отвара или чай чрез кипене на парчета пъпеш във вода. Всичко това има много горчив вкус, както подсказва името на пъпеша. Като алтернатива, горчив пъпеш може да бъде закупен като хранителна добавка под формата на екстракт, прах или тинктура.
Горчив пепел дози
Предложените дозировки за горчивия пъпеш варират значително, в зависимост от източника на информацията и консумираната форма. Например, дозите на тинктурата варират от 10 до 50 ml на ден, капсулираните дози от сухата прах варират от 1 g на ден до повече от 10 пъти това количество и стандартните екстрахирани дози варират от 300 до 600 mg на ден, в изданието от февруари 2002 г. на "Преглед на алтернативната медицина". Ако се консумират като сок, дозите варират от 50 до 100 мл на ден, според публикувана в брой на юли 2011 издание на "Дневния диетолог". Все пак, от клиничните проучвания няма достатъчно данни за обосновка на някое от тези дози и употребата на горчив пъпеш понастоящем не се препоръчва за лечение на диабет тип 2.
Противопоказания
Бременните и кърмещи жени не трябва да консумират горчив пъпеш. Активните химични вещества в горчивия пъпеш могат да се прехвърлят чрез кърмата. Растението е документирано, че намалява плодовитостта при мъжете и жените и е противопоказано при бременност, тъй като може да има абортивни свойства. Всяка част от растението е противопоказана и за хора с дефицит на глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа, генетично заболяване, което причинява разрушаване на червените кръвни клетки в резултат на заболяване, лекарства или определени храни, включително горчивия пъпеш. Накрая, горчивият пъпеш не трябва да се дава на деца, тъй като покритието върху семената може да причини повръщане, диария и смърт. Има и два случая на педиатрични случаи на хипогликемична кома и конвулсии след поглъщане на горчивия чай от пъпеш.
Други предупреждения и предпазни мерки
Смята се, че горчивият пъпеш е добре поносим при възрастни, въпреки че в големи мащабни проучвания не е оценена неговата безопасност. Нежеланите реакции могат да включват диария, болка в корема, коремна корекция и метеоризъм. Тъй като са необходими по-големи клинични изпитвания, за да се разбере по-добре ефекта на горчивия пъпеш върху кръвната захар, той не трябва да се използва като заместител на диабет, предписан от лекар. Горчивият пъпеш също не трябва да се комбинира с други лекарства за диабет, тъй като ефектът на добавката може да предизвика ниска кръвна захар. Винаги консултирайте се с Вашия лекар за всички допълнителни или алтернативни подходи за здравето, които обмисляте, и не спирайте или променете дозата на каквито и да е лекарства, които приемате понастоящем без съгласието на Вашия лекар.
