Най-честата употреба на ниацин е в лечението на висок холестерол. Този витамин B изглежда има трикратно действие върху нивата на холестерола. Според клиниката на Майо не само може да намали количеството на триглицеридите - вид мазнини в кръвта ви, но също така може да увеличи липопротеините с висока плътност или HDL - т.нар. "Добър" холестерол, като същевременно намали производство на липопротеини с ниска плътност или LDL, известен също като "лош" холестерол. Тази комбинация може да подобри нивото на общия ви холестерол. Въпреки това, високи дози от този витамин са достъпни само по рецепта, тъй като твърде много ниацин може да има неблагоприятен ефект върху вашата система.
Поражения на черния дроб
Една от най-сериозните нежелани реакции, свързани с високи дози ниацин, е увреждане на черния дроб. Тъй като този витамин влияе върху начина, по който черният дроб създава LDL холестерол, продължителната употреба, особено при по-високи дози, може да причини увреждане на черния дроб, според Националните институти по здравеопазване. Това може да доведе до възпаление на черния дроб, което води до понижена функция. Когато това се случи, често ще получите болки в корема, главоболие, необичайна умора и жълтеница.
Хранителни проблеми
Друга често срещана нежелана реакция на високите дози обикновена ниацин включва храносмилането. За някои хора високите дози от този витамин могат да причинят гадене, повръщане, загуба на апетит и диария. Други могат да започнат да получават по-често уриниране, което може да доведе до необичайно количество жажда. Може да се развие язва. След като престанете да приемате тази рецепта, тези нежелани реакции трябва да се разсеят, но преди да спрате лечението, консултирайте се с лекар. Друго лекарство е необходимо, за да помогне за понижаване на холестерола.
болка
Възможно е също така да имате болка, която не е свързана с увреждане на черния дроб поради високи дози ниацин. Тъй като няма двама души, които са точно подобни, начинът, по който ще реагирате на този витамин, е различен от този на вашия съсед. Някои хора започват да страдат от мускулни болки или спазми. Други страдат от болка в една или повече от ставите. Може дори да имате болка в долната част на гърба или в стомаха.
Когнитивни промени
Високите дози ниацин могат също да причинят когнитивни промени. Но тези промени не включват вашите емоции; те действително засягат вашето възприятие. Не е необичайно високите дози ниацин да причинят замаяност, замайване или дори отпадналост. Ниацин може също така да предизвика необяснима усещане за умора или изтощение.
Кожни проблеми
С ниацин почти всяка доза може да повлияе на здравето на вашата кожа. Това може да причини обрив в един човек и преобладаващо сърбеж в друг. Внезапно зачервяване на кожата или дори необичайно количество сухота може да се развие.
Сърдечно-съдови проблеми
Ниацин, особено при високи дози, може действително да повлияе на биенето на сърцето ви. Възможно е да имате неравномерен или неравномерен сърдечен ритъм, известен като аритмия. Може да забележите и по-бърз или ударен сърдечен ритъм. При някои хора това може да доведе до забавяне на сърцето. Тази промяна в ритъма на сърцето може да предизвика задържане на течности, което да причини подуване на краката, глезените и долните крака.
