Гадене, чувството, че ще повърнете, може да се появи по различни причини - от лека тревожност до по-тежко заболяване. Пиенето на подходящ билков чай може да помогне за облекчаване на гаденето в някои случаи. Билковите чайове обикновено са безопасни, но трябва да се консултирате с квалифициран лекар, преди да ги консумирате като лекарствен продукт, особено ако приемате други лекарства.
Джинджър корен
Чаят, произведен от корен на джинджифил, е често използван медикамент за лечение на гадене в целия свят, според медицинския център на университета в Мериленд. Често се препоръчва за гадене, произтичащо от леко разстройство на стомаха, болест на движението, химиотерапия и бременност. Приемането на 1 грам джинджифил на ден е препоръчителната доза за гадене, газове и лошо храносмилане, според UMMC. Децата под 2-годишна възраст не трябва да приемат джинджифил под никаква форма, докато бременните жени не трябва да приемат повече от 1 грам на ден.
Немска лайка
Два вида лайка се използват за гадене, римски и немски, но немската лайка е по-популярна и по-широко разпространена в САЩ, според Националния център за допълваща и алтернативна медицина. Цветята на германската лайка имат съединения със спазмолитични свойства, което означава, че чай, направен от листата, може да отпусне гладкия мускул на червата. Неговите релаксиращи свойства могат да помогнат за намаляване на гаденето, произтичащо от тревожност. И двата вида лайка се считат за относително безопасни, но ако имате алергия към всякакъв вид цветя, особено за амброзия, най-добре е да избягвате лайка.
Черен мента
Чай от мента има успокояващ и изтръпващ ефект и обикновено се използва за лечение на няколко храносмилателни проблема, като гадене, диария и метеоризъм. Според Американското сдружение за борба с рака, доказателствата показват, че мента може да помогне за контролиране на гаденето след операцията. Мента е сравнително безопасна за хора с проблеми с храносмилането, като синдром на раздразнените черва - често срещана причина за гадене, но ако имате гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ, трябва да избягвате чаша мента.
Червен малинов лист
Червеното листо от малина е богато на желязо и помага да се намали гаденето, което го прави особено подходящ за гадене, причинено от сутрешно гадене, според Американската асоциация по бременност. В допълнение към лечението с гадене, червеният листен чай от малина помага за тонуса на матката, увеличава производството на мляко и облекчава болките при раждането. Елена Шеа, автор на "Healing Is Here", препоръчва червен малинов чай за жени през средата до края на бременността, както и за деца и възрастни като цяло. Жените в първия триместър на бременността обаче трябва да избягват да я пият, според Американската асоциация по бременност.
