Ако имате трудно време да се храните правилно поради ограничения във времето или липса на умения в кухнята, може да почувствате нуждата от добавяне на витамин и минерална добавка към вашата диета като вид застрахователна полица за по-добро хранене. Ако работите, може да помислите за GNC Mega Men Sport, мултивитамин, който осигурява редица важни хранителни вещества във високи дози, включително някои, които са особено важни за мъжете. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да добавите хранителна добавка към ежедневието си.
Отличен източник на витамин D
Една порция от GNC Mega Men Sport, която е две капсули, отговаря на 400% от дневната стойност за витамин D. За позоваване, допустимото по-високо ниво на прием на витамин D за мъжете е 4000 международни единици, което е 1000 процента от дневната стойност ,
Повечето мъже имат трудно време да се справят с ежедневните си нужди от витамин D, според Службата за хранителни добавки. Витамин D, заедно с калций, е важен за здравето на костите, а Академията по хранене и диетология препоръчва добавки, ако не можете да получите достатъчно в диетата си.
Тежка доза на БС
Ако работите усилено, може да се наложи да увеличите приема на калории, за да задоволите повишените ви нужди, което може да изисква увеличаване на витамините ви от тип В. Витаминът Mega Men Sport съдържа и високи дози от витамините B, които отговарят на 100% или повече от дневната стойност за всичките осем витамина. По-конкретно, витаминът отговаря на повече от 1000 процента от дневната стойност за тиамин, рибофлавин и витамин B-6. Нуждаете се от достатъчно количество витамини от вида B, за да помогнете на тялото да получи енергията, от която се нуждае, от храната, която ядете.
Хранителни вещества за мъжете
Медицинската фондация "Пало Алто" казва, че повечето мъже не ядат достатъчно плодове и зеленчуци. Тези храни са богати на редица хранителни вещества, от които се нуждаете за добро здраве, включително лутеин и зеаксантин. GNC Mega Men Sport е източник на тези два каротеноида, които са важни за здравето на очите. Ежедневните изисквания за тези две хранителни вещества обаче все още не са определени.
Загрижеността за витамин Е и селен
Приемането на добавки с големи дози витамин Е и селен може да увеличи риска от рак на простатата, сочи доклад на Харвард здравни публикации, който препоръчва да се избегнат добавките, които ги съдържат.
GNC Mega Men Sport отговаря на 100% от дневната стойност за витамин Е и 286% от дневната стойност за селен. Тези дози са по-ниски от дозите, за които е показано, че оказват неблагоприятно влияние върху здравето на простатата, но все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете да приемате диетична добавка, включително GNC Mega Men Sport.
