Isopure произвежда смеси от протеинови натриеви напитки, които твърдят, че ви помагат да изградите чиста мускулна тъкан, да продължите по-дълго докато работите и да се възстановите по-бързо. Тези прахове на база суроватъчен протеин често съдържат високи концентрации от различни хранителни вещества. Въпреки че тялото Ви се нуждае от правилното функциониране на тези хранителни вещества, голямото количество на продуктите Isopure може да доведе до нежелани реакции. Не използвайте суроватъчен протеин Isopure на прах, ако сте бременна, кърмите или имате хронично заболяване и никога не превишавайте препоръчваната дневна доза. Посъветвайте се с Вашия лекар преди употреба на прах от суроватъчен протеин.
Странични ефекти на натрий
Типична двудозойна сервиране на протеинов прах Isopure може да съдържа до 520 милиграма натрий. Това би изпълнило над 22% от препоръчителната средна дневна граница на наркотиците от 2,300 милиграма. Пийте два Isopure протеинови шейкове в един ден и приема на натрий ще бъде на 45% от препоръчителния ви лимит. Диета с високо съдържание на натрий увеличава риска от хипертония, инсулт и сърдечни заболявания.
Странични ефекти на протеина
Без подходящ протеин тялото ви не може да изгражда и възстановява мускулната тъкан. Твърде много, обаче, могат да причинят наддаване на тегло, да увеличат риска от сърдечни заболявания или подагра и да изострят симптомите при хора с бъбречни проблеми. Мъжете се нуждаят от приблизително 56 грама дневно, докато жените трябва да имат около 46 грама. Праховете от суроватъчен протеин Isopure съдържат между 20 и 53 грама протеин на порция. Ако консумирате няколко други източници на протеини през целия ден, лесно можете да приемате повече, отколкото може да се наложи.
Странични ефекти на медта
Няколко Isopure суроватъчен протеин продукти на прах, включително Isopure Original и Isopure Low Carb, осигуряват най-малко 50% от препоръчителния дневен прием на мед на порция. Ако ядете много богати на мед храни като морски дарове, боб и ядки; използвайте медни съдове за готвене; или да живеете в дом, който има медни тръби или се доставя от вода с вода, добавяйки Isopure напитки към ежедневието ви може да ви осигури прекалено много минерали. Високият прием на мед може да предизвика замаяност, главоболие, повръщане, диария и болка в стомаха. В тежки случаи може да причини проблеми с кома или сърцето.
Странични ефекти на ниацин
Една порция от повечето прахове от суроватъчен протеин на Isopure съдържа около 50% от дневните Ви нужди от витамин В ниацин. Националният институт по здравеопазване предупреждава, че лекото добавяне на ниацин може да причини на кожата на лицето, шията, гърдите и ръцете да се чувстват топло и нежно и да изглеждат червени - състояние, известно като зачервяване. Консумирането на твърде много от комбинацията от диета и питиета Isopure може да доведе до язви, увреждане на черния дроб, обриви и проблеми с регулирането на кръвната захар.
Странични ефекти на калций
Хиперкалциемия или необичайно високи нива на калций в кръвта могат да бъдат причинени от диета, която доставя 2000 или повече милиграма калций всеки ден. Състоянието се характеризира с повръщане, гадене, запек, мускулна слабост, повишена жажда, депресия, болка в костите и неприятности, които мислят ясно. Редица миксове суроватъчен протеин Isopure съдържат между 50 и 70 процента от 1000 милиграма калций, препоръчани за възрастни дневно. Имайте повече от една напитка Isopure на ден или яжте редовно други висококалцирани храни и ще увеличите риска от хиперкалциемия.
Страничните ефекти на витамин Е
Витамин Е може да действа като кръв. Високата консумация може да доведе до по-голяма вероятност да кърви прекомерно, когато сте ранени, особено ако вече приемате лекарства за кървене като клопидогрел или варфарин. Някои продукти Isopure суроватъчен протеин правят дневно около 25 до 50% от ежедневното Ви витамин Е, но Isopure Endurance съдържа 100% от RDA и по този начин може да увеличи риска от кървене, ако вашата диета е богата на други източници на витамин Е, други хранителни добавки или храни като ядки, растителни масла или зеленчуци като спанак или броколи.
