Dodgeball включва играчи, хвърлящи топки в опит да ударят друг играч, за да го отстранят. Играчите едновременно се опитват да отстранят другите играчи и да избегнат удара. Няколко варианта на основната игра Dodgeball задържат децата заинтересовани и позволяват по-голямо разнообразие в класа за фитнес. Проверете в училището или фитнес залата, за да сте сигурни, Прилагане на правила само за удряне на играчи от талията надолу, за да се намали рискът от нараняване.
Затвори топката
Затворената топка следва същата основна концепция като обикновения баскетбол, но когато играчът излезе, тя има шанс да влезе отново в играта. Вместо да седи настрани, тя отива в затвора, определена зона зад противниковия отбор. Играчи от екипа й могат да хвърлят топки към нея и ако тя хване някоя, тя се върна в играта; Ако обаче топката е хваната от противник, играчът, който го хвърли, също отива в затвора. Тази версия на Dodgeball държи всички играчи активни по време на играта.
Плъзнете топката
За по-малко агресивна версия на Dodgeball, насочете вниманието на децата към зоната на краката. Beanbags работят добре на мястото на действителните топки за тази версия. Децата плъзват чаршафите по пода, опитвайки се да ударят подножието на противниковия член на екипа. За по-големи вариации, позволете на децата да използват нежни удари, за да ударят краката на другия отбор.
Олимпийските игри
Тази вариация на Dodgeball се отклонява от обичайната игра в два отбора. Четирите ъгъла на салона представляват безопасни зони. Маркирайте ъглите с рогозки или лента на пода. Изберете пет играчи като tossers, които се опитват да свалят другите играчи от играта. Петте играчи се намират в определена зона в средата на фитнеса, всяка с топка. Останалите играчи се разпределят равномерно между четирите ъгъла. Когато свирката свири, играчите се придвижват до следващия ъгъл. Тотлеещите се опитват да ударят състезателите с топка, докато стигат до следващия ъгъл. Топовете могат да хвърлят топка само от определената от тях зона на хвърляне. Ако трябва да изтеглят топка, те трябва да изчакат, докато се върнат в областта на хвърляне, преди да се опитат да ударят друг студент.
Пин топка
Играта за доплащане обикновено завършва, когато всички играчи от един отбор са елиминирани, но тази версия предлага друг начин да спечелите. Всеки отбор има три боулинг болта или други подобни предмети, поставени подредени на неговата страна на игралното поле. Играчите са елиминирани като редовни Dodgeball, но те също се опитват да удари пина на противниковия отбор. Ако един отбор повали всички три от картите на другия отбор, той печели играта.
