Лечението на подуване на ръцете и китката зависи отчасти от основната причина за симптомите. Травмата, която причинява подуване и деформация, се нуждае от медицинско обслужване, както и зачервяване, подуване, гной или увисване около рязане или рана, според FamilyDoctor.org. Подуването от по-малко тежки наранявания или от дългосрочни състояния като артрит и синдром на карпалния тунел обикновено може да се лекува у дома, освен ако пациентът не посъветва друго.
Почивка
Ако подуване се случи по време на дейност, пациентът трябва да спре и да поеме китката или ръката, според FamilyDoctor.org. Ако пациентът трябва да продължи активността си, като например да напише на работа, тя трябва да проучи начини за промяна на механиката на движението. Носенето на шини на едната или на двете ръце, използването на друга клавиатура, добавяне на подложка за китката или промяна на ъгъла на ръката и китката може да осигури облекчение, според MedlinePlus. След падане или друго травматично събитие, предмишницата трябва да бъде обездвижена в прашка или обвивка, за да се предотврати по-нататъшно нараняване.
лед
Прилагането на търговска студена опаковка в засегнатата област помага за намаляване на болката, подуването и възпалението, според FamilyDoctor.org. Приложенията за лед са подходящи при аварийни ситуации, както и при дългосрочни условия. За да се предотврати нараняване на кожата, леда трябва да бъде увит в кърпа преди да се приложи и трябва да се остави на място само за 20 минути наведнъж.
кота
Издигането на крайниците над сърцето в продължение на 30 минути няколко пъти на ден може да подобри притока на кръв към сърцето и да намали подуването, отбелязва MayoClinic.com. Спящата с предмишницата, издигната на възглавниците, също може да бъде полезна.
Медикаменти
Извънборсовите нестероидни противовъзпалителни лекарства като аспирин и ибупрофен са ефективни при намаляване на болката, възпалението и подуването, според MedlinePlus.
Упражнение
Упражненията за стречинг и сила, които движат мускулите на ръката и китката, могат да помогнат да се върне излишната течност към сърцето, съобщава MayoClinic.com. Масажирането на ръката също може да помогне за намаляване на подуването. Ако упражнението и масажът причиняват болка, пациентът може да понася по-добре дейностите след топла вана, според MedlinePlus.
компресия
Компресирането на китката и ръката с ас-фолио или ръкавица може да предотврати натрупването на течност в засегнатата област, според MayoClinic.com. Специални ръкавици за сгъстяване на пръсти са на разположение за плетачи, писатели и други, които имат оток, когато използват ръцете си повтарящо се. Опаковките или ръкавиците трябва да са плътни, но не достатъчно здрави, за да се компрометира циркулацията на пръстите.
Диета и течности
Ако подуването на пациента е причинено от подагра, той трябва да ограничи алкохола, месото, рибата и домашните птици, според MedlinePlus. Пиенето на много вода и намаляването на натрий в диетата може да помогне за намаляване на подуването, причинено от различни условия, според MayoClinic.com.
