Холециститът е болезнено състояние, включващо възпаление на жлъчния мехур. При остър холецистит, Националната библиотека по медицина заявява, че 90 процента от случаите се дължат на жлъчни камъни, които раздразняват стените на жлъчния мехур, причинявайки възпаление. Хроничният холецистит, когато стените на жлъчния мехур са постоянно възпалени и раздразнени, най-често се появяват след многократни случаи на остър холецистит. Научете за няколко прости опции за диета, които могат да ви помогнат да избегнете тази ситуация.
Функция на жлъчния мехур
За да разберете основите на диетата с холецистит, важно е да бъдете обучени за функцията на жлъчния мехур. Жлъчният мехур е малък сак, разположен под черния дроб. Той събира и съхранява жлъчката, секреция от черния дроб, която подпомага мастното храносмилане. Жлъчния мехур съхранява това вещество, докато се яде храна и има храна, която чака да бъде усвоена в тънките черва. По това време жлъчния мехур се свива и освобождава жлъчката в тънкото черво чрез канал.
Рискови фактори
Според медицинския център "Лангоне" в Нюйоркския университет затлъстяването е основна причина за камъни в жлъчката. Решаването на проблемите с наднорменото тегло ще осигури възможност за оценка на цялата диета на пациента и ще й помогне да избере здравословни възможности, които ще помогнат за предотвратяване на холецистит. Тъй като бързо намаляването на теглото може понякога да причини холецистит, важно е да се избягват диети и да губят тегло по здравословен начин.
Характеристика
Тъй като жлъчния мехур играе важна роля при храносмилането на мазнини, Националната библиотека по медицина съветва хората, които се занимават с холецистит, да поддържат диета с ниско съдържание на наситени мазнини. Оценявайте дневния прием на храна и разгледайте количеството наситени мазнини, които ядете. Изберете нискомаслени млечни продукти и постно изсечени меса и намерете алтернативи за масло, майонеза и други нездравословни мазни храни. Направете навика да четете етикетите за хранителните данни върху обработените храни и да намерят начини за заместване на по-здравословни храни с опции за високо съдържание на мазнини.
Предотвратяване / Решение
Медицинският център "Лангоне" в Нюйоркския университет препоръчва диета с високо съдържание на фибри за тези, които желаят да предотвратят холецистит. Фибрите помагат за ускоряване на процеса на храносмилане и поддържа здравословен храносмилателен тракт. Цели зърна и бобови растения са добри източници на диетични фибри. Плодовете и зеленчуците също могат да допринесат за диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри, за да се намали рискът от холецистит. Променяйте селекцията си и включвайте плодове и зеленчуци за закуски и като част от всяко хранене.
Внимание
Лечението, което е извън диетичните промени, може да е необходимо за остър холецистит. Те включват антибиотици, лекарства за болка и хирургия. Холециститът може да се развие в опасно състояние и е важно да се потърси медицинска помощ, ако болката е тежка.
