Откриването на съпруга ви има афера е опустошително преживяване. За съжаление ситуацията може да стане още по-болезнена по-надолу. Ако сте решили да го напуснете, може да имате пред вас каменист път. Сега е моментът да поставиш себе си и всички деца от брака пред съпруга си. Време е да създадем по-щастливо и здравословно бъдеще.
Етап 1
Потърсете правни съвети. Независимо дали искате да започнете развод, сега или по-късно, добре е да знаете точно къде стоите. Кажете на вашия адвокат всичко, което се е случило, и предоставете копия на всички доказателства, които имате за аферата на вашия съпруг, като имейли и банкови извлечения. Обучавайте се за процеса на развод, какво включва, колко време и колко струва.
Стъпка 2
Защитете се финансово, преди да излезете от брачния дом. Прехвърлете 50 процента от всички парични и ликвидни активи в банкова сметка, до която имате само достъп, съветва блогъри и журналист Трейси Шорн в статията "Седем начина да напуснете измамник" за "The Huffington Post". Извършете кредитна проверка както на вас, така и на съпруга си, за да проверите за финансови транзакции, за които не сте запознати. Общоприето е, че съпругът, който изневерява, има тайни сметки или кредитни карти, за да финансира извънбрачна дейност, предупреждава Шорн. Това е напълно безплатно, за да проверите кредитния си отчет онлайн на адрес AnnualCreditReport.com. Ако финансите ви са сложни, помислете дали да наемете съдебно-счетоводител, който да ви копае.
Стъпка 3
Говорете с някого за решението си да напуснете съпруга си. Един близък приятел, надежден роднина, професионален терапевт - който ви кара да се чувствате подкрепени. Това не е нещо, което трябва да преживявате сами. Вие сте длъжни да изпитвате широк спектър от емоции, от гняв и чувство на неудовлетвореност към самота и нещастие. Не се страхувайте да потърсите практическа помощ, както и емоционална подкрепа. Може да се нуждаете от някого, който да се грижи за децата ви, докато посещавате среща с адвоката си или да ви помогне да намерите място за престой.
Стъпка 4
Направете планове за краткосрочен план. Решете къде ще живеете и предприемете необходимите стъпки, за да го направите, като например осигуряване на лизинг на отдаване под наем на имот. Направете списък на елементите, които възнамерявате да вземете от брачния дом, и купете опаковъчни материали. Набирайте приятел, който да ви помогне с опаковането ви, което може да е емоционално, както и физическо източване.
Стъпка 5
Кажи на съпруга си, че го напускате. Най-добре е да го направите, когато двамата сте сами, малко преди да излезете от брачния дом. Концентрирайте се върху основанията си за напускане, консултирайте се с двойките, семейния терапевт и писателя Емили В. Гордън в статията "The Huffington Post", "Вие сте решили да напуснете съпруга си - сега какво?" Може да е трудно да не се ядосвате на съпруга си за нечестността и предателството му, но това няма да ви направи нищо добро в този момент. Помолете съпруга си какво очаква от раздялата - например какви ще бъдат договореностите за децата и как ще управлявате финансово. Ако сте загрижени за това как съпругът ви ще реагира на вашите новини, кажете му на тихо и просторно обществено място, като парк.
