Пика, описана като интензивно желание да яде нехранителни вещества, обикновено засяга децата и хората с увреждания в развитието. Обикновената ледена пика, позната като пагофагия, обаче засяга по-широк сегмент от населението. За много хора леденето на лед не е нищо повече от безобидно забавление, но това може да означава сериозен проблем. Ако сте загрижени за прекалената консумация на лед, свържете се с вашия лекар, за да определите причината за това и дългосрочните последици.
анемия
Храненето с лед често сочи към основната анемия на желязо-дефицита, въпреки че диагнозата може да се окаже трудна. Според д-р Джери Спивак, в статия за Националния съвет по анемия, пациентите понякога се колебаят да разкрият желанията си за лед по време на рутинен медицински преглед. Точната корелация между езика и анемията все още не е известна. Изследванията показват, че ледът може да успокои дискомфорта на възпалението на езика при пациенти с анемия.
гадене
Ледните чипове могат да осигурят облекчаване на гаденето при различни медицински състояния като грип, болест по време на движение, бременност, отравяне с храна и рак. Ледът също така помага да се предотврати дехидратация, когато повръщане или диария съпътства гадене. Опитайте да използвате ароматизирани кубчета лед, направени от любимата ви неактивна напитка. За облекчаване на гаденето, нека леденето да се стопи в устата ви, вместо да я дъвче.
Диета
Някои диети се обръщат да ядат кубчета лед между храненията като некалорична закуска, за да задоволят глада. Смайващите маркетолози са направили нещата още крачка напред чрез разработването на "диетата на ледените кубчета". Специално формулираните ледени кубчета съдържат билкова добавка, за която се предполага, че е подтискащо апетита. Уебсайтът на компанията препоръчва диетите да ядат един куб с аромат на лимон, за да ограничат гладния глад за цял ден. Кери Ганс, М.С., Р.Д., С.Д.Н., говорител на Американската диетична асоциация, твърди, че не съществуват доказателства, които да подкрепят ефективността или безопасността на диетичния продукт за кубчета лед.
Навик или обсебеност
Може би просто ядете лед, за да утолите жаждата си в топъл ден или да облекчите стреса на работното място. Яденето на лед, както и други навици, като ухапване на ноктите, може да стане мания. Ако яденето на лед заема все по-голямо време и възпрепятства способността Ви да изпълнява ежедневни задачи, простата промяна на поведението може да помогне. Опитайте се да облекчите стресовите ситуации и заменете дъвка без захар за лед. Ако смятате, че вече не можете да контролирате желанията си от леда, потърсете помощта на медицински специалист.
Други съображения
Дори и рядко лед на хранене може да нанесе сериозна вреда на вашите зъби и венци. Повторното дъвчене на каквато и да е твърда субстанция създава минимални пукнатини в зъбния емайл. С течение на времето малките пукнатини стават по-изразени и често водят до проблеми със зъбите по-късно в живота. Храненето с лед може буквално да счупи зъбите и да повреди скъпоструващата работа като скоби, коронки и пълнежи. То може също да причини или да влоши чувствителността на зъбите.
