Яйцата не причиняват проблеми с храносмилането за повечето възрастни, освен ако нямате основно храносмилателно състояние. Ако страдате от алергия към яйца, непоносимост към яйца или синдром на раздразнителни черва, може да не сте в състояние да консумирате яйца, без да развивате нежелани реакции. Ако тялото ви реагира отрицателно след консумация на яйца или храни, съдържащи яйца, се обадете на Вашия лекар. Повечето състояния могат да бъдат управлявани чрез диетични промени или с лекарства.
Яйчна алергия
Яйцата са не само обикновена хранителна съставка, те са също обикновен хранителен алерген. Консумирането на яйца или продукти, които съдържат яйца, ще предизвика храносмилателни усложнения, заедно с други симптоми в тялото ви. Повечето алергични реакции се появяват в рамките на няколко минути след консумацията на яйца и те се задействат, защото имунната ви система не реагира по подходящ начин на протеините в яйцата. Вашата имунна система греши протеините в яйцата като опасни, когато те са всъщност безопасни. Тялото атакува протеините, причинявайки възпаление в червата и други меки тъкани. Алергията с яйцата може да причини диария, гадене, повръщане и болки в стомаха.
Нетърпимост към яйцата
Непоносимостта на яйцата често се бърка с алергиите от яйца, поради подобни симптоми, които се развиват след консумирането на яйца. Непоносимостта на яйцата е резултат от дефект в храносмилателната система, а не от алергична реакция към яйца. По време на храносмилането, тънките черва произвеждат определени ензими, използвани за разграждане на протеините в яйцата. Ако не разполагате с подходящите ензими, за да разрушите тези протеини, можете да развиете гадене, повръщане, газове, подуване на корема, диария и спазми. Повечето непоносимост към яйцата не засягат никоя част от тялото извън храносмилателната система.
Елиминиране Диета
За да потвърдите, че яйцата причиняват храносмилателни усложнения, може да се наложи да участвате в елиминираща диета. Диетата за елиминиране има за цел да идентифицира храните, които предизвикват симптомите ви и не е предназначена да служи като диагноза. Под ръководството на Вашия лекар, елиминирайте яйцата от вашата диета в продължение на две седмици. Въведете отново яйцата в диетата си след завършване на двете седмици и започнете да записвате вашите открития, след като ги направите. Училището по медицина и обществено здраве на Университета в Уисконсин съобщава, че ако във всеки момент по време на диетата развиете тежки симптоми, трябва да преустановите диетата и да се обадите на Вашия лекар.
Синдром на раздразнените черва
Някои храни могат да засегнат всички симптоми, които може да имате, свързани със синдрома на раздразнителни черва или IBS, което е често срещано заболяване, което засяга храносмилателната система. Яйцата могат или не могат да повлияят на симптомите Ви от IBS. Ако сте били диагностицирани с IBS и консумирате яйца причинява хроничен запек, диария, коремна болка или подуване, може да се наложи да избягвате яйца в бъдеще.
