Прогестеронът е хормон, който жените естествено произвеждат след овулацията. Понякога се нарича "топъл" хормон, защото причинява повишаване на основната телесна температура (т.е. температура, когато тялото е напълно в покой). Използването на крем за прогестерон може да помогне за увеличаване на плодовитостта при жени, които имат естествено ниски нива на прогестерон, тъй като прогестеронът участва в подпомагането на матката да се подготви да получи оплодено яйце.
Етап 1
Започнете да използвате крем след овулация. Ако започнете да използвате прогестерон крем, преди да сте овулирали, това може да предотврати овулацията - по същество точно обратното на това, което се опитвате да направите. Има няколко начина да се знае кога овулирате, но най-простият е броят на четиринадесет дни от началото на кървенето. Изчакайте ден-два след този период, за да сте сигурни, че сте овулирали.
Стъпка 2
Прилагайте между 100 и 200 милиграма прогестерон на ден. Ако използвате крем, който е 3 1/3 процента прогестерон (като Natpro), това означава, че ще трябва да приложите между 3 и 6 милилитра крем на ден.
Стъпка 3
Нанесете крема два пъти на ден. Разделете каква е дневната доза, в която решавате, в две отделни приложения. Това ще осигури оптимални резултати, въпреки че приложенията не трябва да бъдат с една и съща сума.
Стъпка 4
Кремът масажирайте внимателно в кожата си. Кремът за прогестерон може да се прилага навсякъде на кожата ви, но трябва да се опитате да промените мястото, където я поставите, така че да не дразни кожата си.
Стъпка 5
Използвайте крем за прогестерон за 14 дни (започвайки след овулацията) и след това спрете. Менструзата трябва да се осъществи в рамките на 1 или 2 дни. Ако започнете да менструирате, докато използвате сметаната, спрете да я използвате и след това изчакайте още 14 дни, преди да започнете отново. Ако имате леко зацапване, от друга страна, продължете да използвате крема.
