Мозъчният рак е състояние, при което се развиват злокачествени тумори в мозъка. Туморът може да произхожда от мозъка или да пътува до мозъка от други части на тялото. Злокачествените мозъчни тумори съдържат ракови клетки. Повечето нахлуват в околните тъкани и бързо растат. Причините за първични мозъчни ракови заболявания са неизвестни. Най-добрият начин за предотвратяване на рака на мозъка обаче е да се живее здравословен начин на живот и да се избегнат рисковите фактори, които могат да причинят заболяването.
Етап 1
Избягвайте излагане на въздействието на определени агенти на околната среда. Например винилхлорид е установен рисков фактор за рак на мозъка. Понякога площи, разположени в близост до производствени и химически заводи, отделят химикали във въздуха. Според Американската асоциация по рака терапевтичната радиационна експозиция на главата се счита за основна причина за детския рак. Децата преди това са лекувани с ниска доза радиация за определени състояния, които увеличават риска от мозъчни тумори. Американското дружество по рака добавя, че радиационната терапия за други видове рак може да доведе до мозъчни тумори, тъй като радиацията за незначителни състояния вече не се използва при деца или възрастни.
Стъпка 2
Яжте здравословна диета. Включете храни с високо съдържание на Омега-3 мастни киселини като риба и постно месо. В допълнение, зеленчуците и плодовете като броколи, боб, спанак, ябълки, портокали и ананаси са богати на антиоксиданти, които работят за предотвратяване на рак и множество други заболявания. Те са също така опаковани с витамини, за да насърчават здравословните мозъчни и телесни функции. Според Американското сдружение за борба с рака, диета, която е високо в зеленчуците и плодовете, е свързана с намаляването на някои видове рак.
Стъпка 3
Посетете редовно Вашия лекар. Ежегодните физически упражнения са важни, особено ако изпитвате необичайни признаци или симптоми. Освен това лекарите са обучени да търсят симптоми на рак на мозъка. Националният институт по неврологични заболявания съобщава, че идентифицирането на мозъчен тумор в ранните етапи е важно за борба и възстановяване от рак на мозъка.
Стъпка 4
Ограничете консумацията на алкохол. Според медицинския център на Университета в Мериленд, прекомерното пиене и пушенето могат да доведат до някои заболявания, които могат да поставят човек в риск от рак. Метастичните мозъчни тумори са в други части на тялото и се разпространяват в мозъка чрез кръвообращението. Например, ако човек развие рак на белите дробове от пушенето, възможно е ракът да се разпространи и да проработи пътя си към мозъка. Прекомерното пиене може да доведе до чернодробни заболявания, които също могат да се разпространяват и в мозъка.
