Според Американската Асоциация по Бременност (APA), около 6 милиона жени забременяват всяка година само в Съединените щати. Знаейки какво да яде и пие, играе важна роля, за да ви помогне да постигнете здравословна бременност и безопасна доставка. Сокът от червена боровинка, който съдържа тежка доза витамин С, осигурява на повечето бременни жени лесен начин да останат хидратирани, като в същото време намаляват потенциалните сериозни здравословни проблеми.
Характеристика
Сокът от червена боровинка притежава някои характеристики, които могат да помогнат на бактериите да не причиняват инфекция на пикочните пътища (UTI) при бременни жени. Според Филис Balch, заверено хранителна консултант и автор на "Предписание за хранителни Лечение", сок от червена боровинка произвежда хипурова киселина в урината, което насърчава киселинна атмосфера в пикочните пътища, която предотвратява растежа на инфекции на пикочните пътища, причиняващи бактерии. Сокът от червена боровинка също прави клетките, облицоващи стените на пикочния мехур, по-хлъзгави, което намалява способността на бактериите да се придържат към тях.
Времева рамка
Според APA бременните жени по-често страдат от UTI между 6 и 24 седмица от бременността. През това време бързо растящото неродено бебе заема допълнително място в матката. Това води до допълнителен натиск върху пикочния мехур, който може да попречи на урината да излезе свободно от пикочния мехур. Липсата на поток от урина увеличава шансовете ви да се размножават бактериите в пикочния мехур и да причинят UTI. Пиенето на сок от червена боровинка през това време в бременността може да намали шансовете Ви за развитие на УТИ.
Идентификация
Въпреки, че пиенето на сок от червени боровинки може да се пребори с инфекции на пикочните пътища по време на бременност, не се разчита на него като единствено средство за Получавате ли през Ути по време на бременност. Според д-р Майкъл Бродер, доцент в Катедра по акушерство и гинекология UCLA и автор на книгата "Паника-Free на бременността при лечение", телесни промени по време на бременността увеличават вероятността да развие животозастрашаваща бъбречна инфекция и изпитва преждевременно контракции, в резултат на UTI. След като забележите, инфекция на пикочните пътища симптоми, трябва да се осигури незабавна среща с Вашия акушер-гинеколог или акушерка за бързо диагностициране и лечение с антибиотик, одобрен за употреба по време на бременност. Признаците на UTI включват болка по време на уриниране, неприятна миризма или болка в кръвта и болка в корема.
Внимание
Въпреки че притежава някои ползи за повечето жени изпитват бременност, сок от червена боровинка може да повиши риска от поява на някои здравословни условия по време на бременност, а именно калций и камъни в бъбреците оксалатни основа. Ако имате семейна или лична история на развиване на камъни в бъбреците, Националният институт по здравеопазване препоръчва да ограничите приема на сок от червена боровинка по време на бременност.
Съображенията
Можете да получите максимална полза от сок от червена боровинка по време на бременност, като я пиете ясен. Това е добре да добавите малко подсладител, ако е необходимо, като например мед или захар, но трябва да избягвате миксове сок, като например сок от червена боровинка коктейл, който драстично намаляване на размера на сок от червена боровинка, което влиза вашата система. Обикновеният сок от червени боровинки обикновено се продава в центрове за естествени здравни храни.
