Очните инфекции обикновено се наричат "розово око", но правилният термин е конюнктивит. Просто конюнктивитът означава възпаление на конюнктивата или на бялата част на окото. Има три основни вида конюнктивит: вирусни, бактериални и алергични. Важно е да определите кой тип имате, за да знаете дали упражнението, докато имате инфекцията, е препоръчително.
Вирусни конюнктивити
Вирусният конюктивит е най-честата форма на конюнктивит при възрастните. Симптомите на вирусен конюнктивит са разкъсване, зачервяване, леко изгаряне и известно подуване на клепачите. Инфекцията се причинява от влизането в контакт с вирус, често на студен вирус. Той може да се прехвърли от ръцете в окото или през капчици на дишането във въздуха. Инфекцията може да трае от четири до седем дни. Няма антивирусни очни капки за този тип инфекция. Упражняването, докато имате тази инфекция, няма да направи инфекцията по-добра или по-лоша. Въпреки това, вие сте силно заразни, затова избягвайте да ходите на фитнес или да тренирате на обществени места. Избършете всичко, с което влизате в контакт, за да не разпространявате инфекцията на други хора.
Бактериален конюнктивит
Бактериалният конюнктивит е по-разпространен при деца и възрастни, които се грижат за деца. Тази инфекция обикновено е безболезнена. То причинява зачервяване, материя и лигавици. Може да имате съпътстваща инфекция на горните дихателни пътища или инфекция на ушите. Има антибактериални капки, които могат да се вземат, за да се намали продължителността и интензивността на инфекцията. Упражнението е наред по време на тази инфекция, но отново сте заразни, за да избегнете публични места. Помнете хубавото измиване на ръцете и избягвайте ненужното излагане на други хора. Ако вашият бактериален конюнктивит е придружен от инфекция на горните дихателни пътища, говорете с Вашия лекар, преди да се занимавате с напрегнати упражнения.
Алергичен конюнктивит
Алергичният конюнктивит се характеризира със сърбеж, червени очи. Тя почти винаги е двустранна. Има няколко лечения за алергичен конюнктивит, както при извънредни, така и при предписване. Алергичният конюнктивит обикновено е сезонен. Това е единственият тип конюнктивит, който ще се влоши при упражняване. Една от причините е, когато упражнявате кръвоносните съдове да се разширяват, позволявайки да се освободи повече хистамин, което води до увеличаване на усещането за сърбеж. Освен това, може по невнимание да се изложите на алергените, които причиняват проблема на първо място. Например, бегач, който винаги изтича през красива златна поляна през пролетта, може да се изложи на алерген всеки път, когато минава. Така че задръжте упражнението, докато симптомите Ви не могат да бъдат контролирани с медикаменти. Този тип конюнктивит не е заразен.
лечение
Има много капки за рецепта за лечение на бактериален конюнктивит. Няма лечебни лечения за вирусен конюнктивит; обаче, вашият очен специалист може да предпише капки за очи, за да направите симптомите по-лесни или да предотвратите вторична бактериална инфекция. Има много видове очни лекарства за лечение на бактериален конюнктивит. Всички те са на разположение само като рецепта. В зависимост от симптомите и появата на очите, лекарят ще предпише подходяща капка антибиотик. Бактериалната инфекция на очите обикновено се самоограничава в седем дни, дори ако не се вземат очни капки. Алергичният конюнктивит може да има най-дълга продължителност, защото е сезонен. Докато сте изложени на определени алергени, за които сте чувствителни, вашите очи могат да продължат да реагират. За щастие, има много капки за контрацептиви и рецепта за лечение на симптомите. Също така, никога не подценявайте стойността на студения компрес при алергичен конюнктивит.
