Няма нищо по-малко мотивиращо, отколкото да се направят всички нагоре за тренировка и след това откриването на вашата гребане машина не работи. Функционална гребна машина, понякога наричана "гребена", е популярна част от упражняващото оборудване. Той работи като калорийно изгарящ кръстосвач, който предизвиква вашето горно и долно тяло заедно - и дори не трябва да знаете как да плувате.
мръсотия
Нещо толкова просто, колкото замърсяванията, може да доведе до проблеми с вашата гребаща машина. Мръсотията, прахът и потта трябва да се почистват редовно. За обща поддръжка можете просто да изтриете машината със суха кърпа. За по-сериозно почистване Ръководството за собственици на система за общо греене на тялото на NordicTrack препоръчва да се постави влажна кърпа с малко количество препарат и да се почисти машината. Не дръжте кърпата твърде влажна и се уверете, че движещите се части не се намокрит. Избършете релсите, но дръжте мокро парче далеч от монитора.
Свободни части
Разхлабените болтове и гайки ще окажат негативно влияние върху производителността на вашата машина, да не говорим за опасност за безопасността. Ръководството на Welso предлага да проверявате за свободни части и да ги затягате преди всяка тренировка. Ако машината не работи, проверете всяка отделна част и определете дали те са здрави и не показват износване.
маховик
Неуспехът на вашата машина да ви съпротиви при гребане може да означава проблем с маховика. Ръководството за експлоатация на собственика на Sears Lifestyler 2700 предлага да завъртите машината настрани и да проверите дали лентата за съпротивление е все още на маховика. Ако се е изплъзнало, просто го приплъзвайте отново. Поставянето на гребната машина на нейната страна няма да повреди машината. Ръководството Lifestyler предлага съхранение на тази машина за гребене по този начин, за да се спести място.
Друг въпрос, включващ маховика, е заглушаване на жлебовете. Можете да решите това, като вземете парче сгъната шкурка и я залепите между маховика и плъзгащите ленти. След това завъртете за пет до 10 минути, отстранете шкурката и изтрийте маховика, както се препоръчва в NordicRow TBX от ръководството за сглобяване на NordicTrack.
Плъзнете ивицата
Ако гребната машина не работи, лентата за плъзгане може да е виновника. Има три неща, които можете да направите, за да решите това. Едната, премахнете и почистете лентата за плъзгане. Почистете плъзгащата се лента, като я държите до краищата и я дърпате плътно много пъти подредено, сякаш е гумена лента, така че прахът да изтече. Две, завийте лентата за изтегляне, за да удължите живота му. Ако никое от тези две неща не работи, заменете напълно лентата за плъзгане, която се предлага в ръководството на NordicRow.
Подмяна на части
Ако части се разрушат или износят, гребната машина може да не работи, докато не смените частите. Проверявайте кабелите за признаци на раздразнение. NordicRow TBX от ръководството на NordicTrack препоръчва незабавно да се консултирате с отдела за обслужване на клиенти, ако наблюдавате сълзи по кабелите. Ръководството за потребителя на Proform 980 ZLW казва, че смяната на батериите обикновено поправя конзолата, която не работи.
