Храни и напитки

Чудно дърво Бери за акне

Pin
+1
Send
Share
Send

Чудните дървесни плодове имат дългогодишна традиционна употреба за облекчаване на менструалните проблеми и стимулиране на производството на кърма. Chasteberry, с ботаническото име Vitex agnus-castus, теоретично може да бъде от полза и за някои видове акне. Националният център за допълваща и алтернативна медицина (NCCAM) отбелязва, че липсват добри изследвания, за да се потвърди полезността на черната боровинка за всички здравословни условия. Консултирайте се с квалифициран доставчик на здравни грижи, преди да започнете билкова терапия за акне.

употреби

Chasteberry най-често се използва за проблеми, свързани с репродуктивните системи на жените. Тя може да облекчи симптомите на предменструален синдром, болка в гърдите и менопауза и също може да бъде полезна при някои видове безплодие, но свързаните с това изследвания са малки или погрешни, според NCCAM. Здравната система в Университета в Мичиган цитира едно проучване, при което жените, приемащи 20 mg екстракт от витекс на ден, са имали значително намаляване на симптомите на PMS и отбелязва предварителната подкрепа, че растението може да помогне на жени с нередовни периоди или безплодие.

Шамбала и акне

Някои жени използват зрънце от празни дървета за акне, свързано с менструалния цикъл. Едно малко проучване показва, че Vitex agnus-castus може да намали акнето, свързано с PMS, според UMHS. Чудното дърво може да бъде полезно за жените със синдром на поликистозните яйчници, състояние, което може да причини акне заедно с по-сериозните ефекти от наддаване на тегло, диабет, безплодие и повтарящи се спонтанни аборти, обяснява хранителната терапевтка Мерилин Гленвил.

употреба

Chasteberry се предлага в течни екстракти и сушени екстракти в капсули и таблетки, всички направени от сушени зрели чушки. Комисията E, германската регулаторна агенция за билкови лекарства, препоръчва да се приемат 30 до 40 mg дневно, според UMHS. Обикновено тя се приема веднъж сутрин с течност.

Времева рамка

Тъй като нейните потенциални ползи са свързани с дългосрочното балансиране на женската хормонална система, белодробните плодове не са бързи, според UMHS. За акне и други симптоми на предменструален синдром или за облекчаване на тежка или честа менструация, жените могат да използват добавки Vitex agnus-castus непрекъснато в продължение на до шест месеца, за да получат резултати.

Странични ефекти

Чудото дърво бери не е свързано със сериозни странични ефекти, според NCCAM. Това може да причини стомашно-чревни проблеми и замайване. Въпреки че някои жени използват Vitex agnus-castus за лечение на акне, то всъщност може да причини акне-подобни обриви като страничен ефект. Chasteberry не съдържа хормони, но действията му върху хипофизната жлеза могат да повлияят на хормоналните нива. Бременните жени и тези, които приемат противозачатъчни хапчета или имат здравословно състояние, свързано с хормоните, не трябва да използват тази добавка. Освен това, чистарберовата киселина може да повлияе на нивата на допамина в мозъка, така че хората, приемащи лекарства за болестта на Паркинсон и други лекарства, които оказват влияние върху нивата на допамин, не трябва да приемат добавки от бели дървета.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Part 1 - Persuasion Audiobook by Jane Austen (Chs 01-10) (Може 2024).