"Твърди" и "меки" са прилагателни, използвани за описване на минералното съдържание на водата. Меката вода има ниско минерално съдържание или съдържа само минерали, които се разтварят добре във водата, докато твърдата вода съдържа минерали, които не се разтварят във вода. Като цяло, мека и твърда вода са еднакво здрави.
Твърда вода
Много части на Съединените щати имат твърда вода. Ако вашето общинско водоснабдяване зависи от източника на повърхностна вода, като река или от подземните води - която включва вода и водоизточници - имате твърда вода. Водата се определя като твърда, ако съдържа минерали, включително калций и магнезий, които могат да образуват неразтворими соли в тръби и фитинги. Докато минералите и техните соли не оказват влияние върху здравето на водата, те са неприятни заради минералното натрупване в домакинските водопроводни инсталации.
Естествено мека вода
Някои общности имат естествено мека вода. Ако живеете в район, който зависи от водосборния басейн, вероятно ще имате мека вода във вашата общинска система. Дъждовната вода съдържа малко разтворени минерали. Въпреки че трябва да се лекува, преди да се смята за безопасно за обществото да се пие, лечението не включва промяна на минералното съдържание по никакъв начин. За разлика от твърдата вода, меката вода не води до образуване на соли върху фитинги и тръби. Естествено меката вода е също толкова здрава, колкото и твърдата вода.
Химически омекотена вода
Ако имате твърда вода и я намерите неудобство, имате възможност да омекотите химически вашата вода. Много химически омекотяващи системи заменят калциевите и магнезиевите минерали във водата с натрий, друг минерал. Логистично е трудно да се премахнат минералите от твърдата вода - много по-лесно е да ги замените с други минерали. Тъй като натрият е минерал, който не образува тръби или фиксатори, това е естествен избор да се замени калций и магнезий в твърда вода.
Химически омекотено водно здраве
Ако сте на диета, ограничена от натрий, може да се чудите дали химически омекотена вода е по-малко здрава от твърда вода или естествено мека вода. Докато имате нужда от натрий, за да сте здрави, средният американец не само получава много натрий от храната, те обикновено получават твърде много. Това може да доведе до проблеми със здравето. Все пак количеството натрий в химически омекотена вода е малко, в сравнение с количеството натрий в храната, обяснява д-р Шелдън Шепс в статия на уебсайта на клиниката на Майо. Като цяло можете да пиете химически омекотена вода без безпокойство.
