Още един ден на Свети Валентин стане и заедно с него идва огромно количество натиск - дори ако сте били достатъчно щастливи, за да намерите любов. Благодарение на очакванията, празникът е склонен да постави стрес и тревожност на нашите романтични партньори да не разочароват.
Онези, които избягват празника на Hallmark, може да се смятат за фискално щастливи: Потребителските разходи за "Свети Валентин" тази година се очаква да достигнат 18,2 милиарда долара, което всъщност е значително по-малко от рекордно високите разходи през миналата година от 19,7 милиарда долара, според проучване на National Retail Фондация.
В края на краищата, според потребителския маркетинг, подаръците, които обменяте, отразяват колко добре се познавате вие и вашият партньор. Плюс това, всички знаем, че мирише да получи това, което смятате за куцов подарък, когато сте излезли изцяло, за да се моля на партньора ви.
По този начин, купуването в рекламата на Деня на Свети Валентин може да повреди повече от вашия портфейл. Проучването на Държавния университет в Аризона през 2004 г. разкрива, че повече откъсвания се случват в седмици преди и след 14 февруари, отколкото през други периоди от годината - особено сред двойките със съществуващи проблеми. Защо? Неспазването на удовлетворението на партньора ви в този ден от всички дни може да увеличи всички тези малки проблеми, които са били пометени под килима. Може да е и последната слама.
"Hallmark трябва да спре да създава картички на Свети Валентин. Това ще спаси отношенията ", казва Шери Аматейнщайн, LCSW, базиран в Ню Йорк терапевт и автор на" Книгата за запознанства с Q & A "," Уроците по любовта от лошите разкъсвания "и" Пълният съветник по брака "." на този празник. Невъзможно е да се справим с очакванията, които ни отнемат медиите. "
Когато се запознаете за първи път, емоционалният натиск, който можете да поставите върху себе си или върху вашите значими други, за да задоволите очакванията на Валентин, може да повлияе на връзката ви - но само ако го оставите. За да предотвратите стреса, започнете с разговор с нисък ключ за това как бихте искали да прекарате деня, казва Аматейнщайн.
"Най-важното е, че вие двамата може да постигнете компромис по начин, по който да се справите с деня, който работи и за двама ви", казва тя. "Понякога един партньор не се интересува от всички, докато на другия ден Свети Валентин се чувства като всички и всички. Съгласете се с това как искате да се справите с това: романтична вечеря, заминаване за една нощ или прескачане изцяло и правене на нещо романтично в ден, който е от значение за вас.
Денят на Свети Валентин също може да постави амортисьори върху нещата, ако сте дългогодишни партньори или сте женени. Ако не сте в синхрон, Денят на Свети Валентин може да бъде или празник на вашите отношения, или огромно разочарование, в зависимост от очакванията, които поставяте върху това, което идва от деня.
"В ежедневието романтиката често пада по пътя и Денят на Свети Валентин е един ден, който трябва да компенсира една година на пренебрежение", казва Аматейнщайн. "Тогава отново може да бъде възможност да покажете на партньора си, че сте го обичали по някакъв специален начин."
Комуникацията е ключова. Вместо да оставяте непредвидени желания да се натрупат до голямо разочарование, разговаряйте един с друг преди големия ден за това как бихте искали да го изразходвате. И решете как бихте искали да вмъквате малко романтика в живота си редовно, така че празникът на Халмарк не поема голямо значение, препоръчва Аматенщайн.
При подготовката за този разговор тя препоръчва да се избягва критика и да се предложи нежна похвала. В края на краищата романтиката трябва да бъде вдъхновена.
Какво мислиш?
Какво обикновено очаквате да се случи на Свети Валентин? Винаги ли сте разочарован, когато дойде денят? Дали вие и вашият партньор обикновено обсъждате какво искате да правите на Деня на Свети Валентин или не си ли позволите да бъдете изненадани? Уведомете ни в секцията за коментари!
