Panax ginseng, наричан още китайски женшен или азиатски женшен, е билка, която се използва в Китай за лечение на умора, артрит, загуба на памет, ниско либидо и други болести. Днес тя се използва в западния свят за различни цели, включително подобряване на енергийните нива и повишаване на психическия фокус. Според Дейвид Кефер от Университета в Аризона, Медицински колеж в Тусон, дози от 200 mg на ден са често срещани и могат да осигурят оптимални ползи. Въпреки че някои хора избират да приемат по-големи дози от 600 mg на ден или повече, по-високите дози могат да увеличат риска от нежелани реакции.
Синдром на злоупотреба с женшен
Най-честият страничен ефект от приемането на големи дози panax ginseng е състояние, известно като синдром на злоупотреба с женшен. Според Майкъл Каслсман, автор на "Лечебните билки", GAS се характеризира с нервност, безсъние и промени в кръвното налягане. Въпреки това, симптомите на GAS могат да бъдат по-тясно свързани с пустинния женшен, който е сходен, но не идентичен с panax ginseng. Проучванията, оценяващи наличието на GAS, не показват дали може да се използва пушен женшен заедно с panax ginseng.
Взаимодействие с кофеин
Според медицинския център на Университета в Мериленд panax ginseng може да взаимодейства отрицателно с кофеина, когато и двата вида се приемат в големи дози. Най-често panax ginseng усилва стимулиращите свойства на кофеина, което води до усещане за трептене и загуба на психически фокус. Взаимодействието на билки с кофеин може също да доведе до безсъние.
Физически нежелани реакции
Големите дози panax ginseng могат да причинят физически странични ефекти в допълнение към безсъние и загуба на фокус. Според Медицинския център на Университета в Мериленд най-честите нежелани реакции са главоболие, повръщане и диария. Другите физически симптоми на предозиране на panax ginseng включват вагинално кървене, кървене от носа и болка в гърдите. Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако получите някоя от тези нежелани реакции.
Хипогликемията
Големи дози panax ginseng могат да предизвикат хипогликемия, което е състояние, при което кръвната захар е необичайно ниска. Хипогликемията се характеризира с умора и дезориентация. Според медицинския център на университета в Мериленд panax ginseng може дори да причини хипогликемия при хора, които нямат диабет.
