Гуджарати са етническа група от щат Гуджарат в северозападна Индия. Гуджараните имат свой собствен език и много практикува вегетарианство. Много практики за грижа за кожата в Гуджарати включват принципите на аюрведа и използват натурални билки, плодове и зеленчуци като част от режима. Гуджарати използва стоки, които са местни в района на Гуджарат, въпреки това хората в САЩ могат да следват същите аюрведански принципи, като използват продукти, налични в САЩ
Съвети за суха кожа
Естествените масла, като кокос и маслини, осигуряват влага в кожата без химическите добавки в много търговски лосиони. Тези с алергии от ядки трябва да опитат с масло от аромат или авокадо. Леко почистващо средство за лице, направено от мляко, алое вера, както и растителен глицерин и мед, ще почисти лицето и ще възстанови влагата на кожата. Тези със суха кожа трябва да овлажняват телата си ежедневно, особено след къпане. Освен това, използвайте само сапун под ръката, в областта на гениталиите и на краката. Смесете заедно 1 чаша кафява захар и 1 чаша зехтин, за да използвате като търкане на ръцете и краката.
Съвети за мазна кожа
Направете маска за лице, абсорбираща мазнини, като смесите зелена глина с дестилирана вода. Нанесете маската върху лицето си, оставете да изсъхне, след това изплакнете с хладка вода. Използвайте леко масло за овлажняване след измиване, за да поддържате баланса на влагата - изсушаването на мазна кожа може да стимулира маслените жлези, за да произвежда още повече масло, за да компенсира. Нанесете леко масло, като сусамово масло, и избършете излишния с памучна топка. Измийте лицето с ексфолиращо търкане, направено от бентонитова глина, грубо смлян шрот и валцуван овес. Добавете супена лъжица суха трева на супена лъжица обикновен кисело мляко и измийте лицето си със сместа. Овлажнявайте тялото, ако е необходимо, с леко масло.
Комбинирани съвети за кожата
Комбинираната кожа може да е мазна в някои части, като зоната "Т", която преминава през челото и надолу по средата на лицето и се изсушава в други. Маска от валцувани овес, мътеница и мед помага за възстановяване на баланса на влагата на кожата. Мек почистващ препарат, направен от дестилирана вода, алое вера и растителен глицерин, както и масло от витамин Е, ще изсушат маслени петна без пресушаване на кожата. Овлажнявайте ежедневно, ако е необходимо, с леко растително масло.
