Ако вие и вашето дете търсите добър експеримент за местния научен панаир в училищната област и никога не сте го правили, не се паникьосвайте - има много експерименти, от които можете да избирате. Експериментите, които включват упражнения и сърдечен ритъм, са относително лесни за вършене и не изискват много по пътя на материалите.
материали
Когато правите научен панаир, трябва да започнете с теория или предсказване и да разработите метод за тестване и списък на материалите за вашия проект. Материалите, от които се нуждаете за много експерименти със сърдечен ритъм, лесно могат да дойдат: Часовник с втора ръка или хронометър, молив и научен тефтер или записващ лист. В някои експерименти ще искате също и просто оборудване за упражнения, като скачащо въже или велосипед.
Примерни експерименти
Един прост експеримент предвижда кой вид физическа активност ще повиши най-много сърдечната честота. Например, можете да тествате ходене, каране на колело и скачане на въже. След като направите своето предсказване, установете базова линия, като измерите пулса на почивка. Преди да започнете всяка дейност, уверете се, че измервате сърдечната честота на почивка. Оставете достатъчно време между дейностите, така че сърдечният ви ритъм да се върне към нормалното си ниво на почивка. Направете всеки вид упражнение за 15 минути и измервайте сърдечната честота след 0, 1, 5, 10 и 15 минути от активността. Взимате сърдечната честота точно преди да започнете да гарантирате, че сърдечният Ви ритъм се връща обратно, преди да започнете да измервате нова активност. Създайте графика, която показва времето и сърдечната честота за всеки.
Вариации
Има няколко варианта, които можете да използвате с експеримента, който измерва коя дейност повишава най-много сърдечната честота. Например, направете предсказание за това коя дейност ще увеличи скоростта на сърцето ви най-бързо, като по този начин причини най-големия наклон на вашата графика. Или да предскажете коя дейност е най-подходяща за повишаване на сърдечната честота до вашата целева зона за аеробни упражнения, което е 50 до 75 процента от максималния ви пулс. Изчислете максималния пулс с проста формула 220 минус възрастта.
Друг основен експеримент
Друг експеримент просто измерва ефекта от упражнението върху човешкото сърце. Ще направите предсказание за ефекта на постоянно упражнение като ходене или стъпване и изключване на стълбище за избран брой минути, които ще имате. Например, ще предскажете, че сърдечният ритъм на даден човек ще продължи да се увеличава с течение на времето, когато упражнението се изпълнява с постоянно темпо. Ще измервате сърдечния ритъм на почивка и след това измервате сърдечния ритъм на предварително зададени интервали. Извършете три или повече опита и използвайте средната стойност на базата на трите опита. Например, в експеримента може да откриете, че сърдечната честота достига до 140 удара в минута след пет минути в първия опит, 148 във втория процес и 146 в третия. Средната стойност, която ще използвате за пет минутна времева рамка, е 145.
