Джинджифил за отслабване
Джинджър - растение, познато на човека от древни времена, родното място на джинджифил - Индия, все още водещи в света в отглеждането на тази култура. Ginger за загуба на тегло се използва широко в целия свят, както и общите си корени в готвенето и медицината.
Разнообразието от полезни свойства на джинджифила е невероятно:
- има антисептични свойства;
- подпомага възстановяването на тъканите;
- има антиспазматичен ефект;
- облекчава болката;
- насърчава отстраняването на токсините и токсините;
- има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт;
- намалява кръвното налягане и холестерола в кръвта;
- е превантивен агент за онкологични заболявания;
- Тя помага за премахване на симптоми на интоксикация бременна и "морска болест";
- има успокояващи (успокояващи) свойства;
- е отлична превенция на оралните заболявания (когато се ядат сурови);
- Той помага да се справят с проблеми като намаляване на сексуалното желание и безплодие.
Способността на това растение да стимулира метаболизма прави възможно използването на джинджифил или неговия корен за отслабване.Разбира се, не трябва да го разглеждаме като панацея, неговото прилагане ще бъдат ефективни само ако принципите на здравословното хранене, но за ускоряване на процеса на отслабване с помощта на джинджифил е напълно възможно. В допълнение, естественият произход на този продукт го отличава от всички видове хранителни добавки, които трудно могат да бъдат разбрани за обикновен човек.
Една от най-популярните рецепти, в които се използва джинджифил за отслабване, е чаят с джинджифил. Има много възможности за подготовката му.
Ето някои от тях.
Рецепти с джинджифил за отслабване
Джинджифил за отслабване с лимон
Чаят с джинджифил се смята за отличен начин да отслабнете, като ускорявате метаболизма и премахвате токсините от тялото.
Изчистеният корен от джинджифил се нарязва на малки сламки, напълнени с вода и доведени до кипене. Кук на слаб огън за 15 минути, а след това нека варя. В охладения джинджифил чай можете да добавите мед и лимонов сок (около половин чаена лъжичка). Мента или бонбон от лимон ще бъде добро допълнение към този чай.
Джинджифил с чесън
Настърганият джинджифил (50 гр.) И малката скилидка чесън се поставят в термос и се налива 1 литър вряла вода.Настоявайте за една четвърт час, щам и използвайте малко през деня. Тази рецепта се счита за една от най-ефективните за отслабване.
Чай с роза на куче
Следващата рецепта повтаря първата, но бульонът се приготвя с добавка на задушаване. Този чай ще помогне не само за намаляване на теглото, но и за решаване на гинекологични проблеми.
Можете да приготвите джинджифил в термос, както в рецептата 2, но без чесън и също да пиете цял ден.
Чай с джинджифил за отслабване: препоръки
Има редица препоръки относно използването на чай от джинджифил:
- Джинджифил може да се приготвя с чай, черен или зелен, и да пиете като обикновен чай - за удоволствие;
- не е необходимо да добавите твърде много лимонов сок към бульона;
- преди консумацията, трябва да прецените готовата напитка;
- Не яжте чай от джинджифил, преди да си легнете - има подчертан ободряващ ефект;
- ако вкусът ви изглежда горчив или, напротив, сладко сладък - тогава поставете прекалено много джинджифил.
Можете да използвате джинджифил за загуба на тегло не само чрез варене, но и използването на този подправка в различни комбинации за приготвяне на други напитки.
Джинджифил за отслабване: най-добрите рецепти
Оказва се, че с джинджифил можете да отслабнете не само на чай, но и да добавите корен към салати и други ястия. Ефектът няма да отнеме много време.
Специално за вас сайта на жените Womanchoice.net е събрал най-добрите рецепти:
Затопляща напитка за затопляне
Смесете 300 мл вряла вода и сок от 2 лимона, добавете нарязан джинджифил и 2 супени лъжици мед. Разпръснете върху чаши, във всяка добавете 2 супени лъжици уиски, пийте горещо.
Освежаваща напитка
Нарязва в блендер, 60 г мента листа, ¼ чаена лъжичка кардамон и половин супена лъжица нарязан джинджифил. Смесваме сместа с вряща вода, настояваме за половин час, щам, добавете съответно 50 и 85 мл портокалов и лимонов сок. Като подсладител използвайте мед. Пийте охладено.
Зелен чай с джинджифил
Пийте зелен чай, добавете щипка сух настърган джинджифил и малко черен пипер. Настоявайте 30 минути. Чаят помага при настинки и има лечебен ефект върху кожата. Вместо зелен чай, можете да използвате билки (бонбон от лимон, мента, ягоди, карамел, куче роза).
Това растение е подходящо и като добавка при приготвянето на различни хранителни ястия.
Витаминна салата с джинджифил
Сурови моркови (3 бр.среден клас) и малка печена цвекло кора, решетка, добавете настъргания кората на един портокал, лимонов сок, целина и джинджифил земята. Сезон със зехтин.
Червена салата
1 малък червен лук нарязани и се пържи в растително масло, докато тя придобива приятен златист цвят, добавете 2 смачкани скилидки чесън, нарязани червено зеле (фунт) и 1 супена лъжица захар и оцет, половин чаена лъжичка земята или пресен джинджифил, изсипете месото бульон (200-250 мл). Задушете около 30 минути, след това добавете 2 червени сладки ябълки и 50 грама стафиди, нарязани на малки ленти. Задушете, докато течността изчезне напълно. Приготвената чиния трябва да се охлади и да се постави в хладилника в продължение на няколко часа.
Оранжева салата
Обелете оранжевото, разцепете го на парчета и нарязайте 1 ябълка на кубчета. Добавете 50 грама от натрошени орехови ядки, 1 супена лъжица смлян хайкоури; да се смесват. Добавете 1 супена лъжица мед (течност) и лимонов сок, ½ чаена лъжичка зелен джинджифил. Сервирайте охладено.
Протеинов десерт с джинджифил сос
За приготвяне на сос микс 250 мл мляко 100 мл разбиване на сметана и 100 г счукан джинджифил, джинджифил чай и се вари в продължение на 30 минути pohudeniyaostavit топъл, след това се изсушава.В чист контейнер смесете 4 жълтъка с 1,2 чаши гранулирана захар, добавете мляко. Кук на слаб огън, докато се сгъсти, натовари и се охлади.
Следващият етап е приготвянето на десерт. Вземете 13 бели яйца, добавете 1 чаена лъжичка ванилия, при 1.2 ч.л. джинджифил и лимонов сок, щипка сол, всичко ритъм до образуването на пяна. След това добавете ½ чаша захар и разбъркайте още 10 минути. В тенджера, варете водата. С помощта на 2 супени лъжици образуват топките от получената сметана и накиснете във вряща вода. Кук за 2 минути от всяка страна, извадете с шумна. Преди да сервирате, изсипете джинджифил сос, могат да бъдат украсени с резенчета плодове, горски плодове, настърган портокалова кора.
Противопоказания за загуба на тегло върху джинджифил
За съжаление, дори такъв голям продукт, като джинджифил, което в света се използва за намаляване на теглото, има редица противопоказания, а именно:
- алергия към джинджифил;
- пептична язва (други заболявания на джинджифил на стомашно-чревния тракт използва с повишено внимание);
- повишаване на температурата;
- кървене;
- късна бременност (консултирайте се с лекар);
- кърмене.
Понякога използването на джинджифил може да причини гадене, повръщане, алергични реакции.
Преди да използвате джинджифил за различни цели, включително за отслабване, е по-добре да имате проверка за всички скрити хронични заболявания и да получите професионална медицинска консултация !!! Не пренебрегвайте по никакъв начин този съвет!
