Ephedra е общоприетото наименование на храстовата ефидра sinica и съдържа съединенията ефедрин и псевдоефедрин. Китайците се позовават на растението като ma huang и отдавна го използват за краткосрочно лечение на проблеми с горните дихателни пътища като астма. Около края на века японските химици изолираха ефедрин и се продаваха заради способността му да потиска апетита в Съединените щати като помощ за загуба на тегло.
Ефедринов ефект
Алкалоидите в ефедрин и псевдоефедрин са причина за потискане на апетита. Харвардското медицинско училище съобщава, че тези химични съединения имитират адреналин във вашата система. В резултат на това чувствате чувство на стимулация и желанието си да ядете капки. Производителите на лекарства за потискане на апетита с ефедрин често комбинират лекарството с кофеин, поради синергичния ефект, който двамата изглеждат заедно, допълнително усилващо подтискане на апетита и чувство за стимулация.
Подпомагане на научните изследвания
Възможността на Ephedra да потиска апетита и помощ при загуба на тегло е добре доказана чрез клинични пътеки и надеждни изследвания. Например, едно двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване на 180 пациенти с наднормено тегло показва, че комбинация от 20 mg ефедрин и 200 mg кофеин води до средно по-голяма загуба на тегло със 7 lb. отколкото при контролната група след шест месеца.
Странични ефекти
Въпреки че хапчетата за ефедри и добавките за отслабване се оказват ефективни при намаляването на апетита, те носят значителни негативни странични ефекти. Регистрираният диетолог Сузане Нелсън-Стийн заявява, че леките странични ефекти на ефедрата включват нервност, главоболия и безсъние. Ако сте чувствителни към ефедрин или го приемате във високи дози, може да получите по-тежки нежелани реакции, като психози, инфаркт и инсулт.
FDA Ban
FDA официално забрани продажбата на хапчета за диета с Ephedra през 2004 г., поради риска от тежки странични ефекти или смърт. Производителите продължават да произвеждат хапчета за облекчаване на апетита след прилагането на забраната, като принуждават правоохранителните органи да предприемат съдебни действия срещу предприятията, нарушители. След тази забрана някои компании са произвели други хапчета за отслабване, които твърдят, че имат същия ефект като ефедрин, но изследванията за повечето от тези добавки са ограничени.
