Кашлицата, кихането, хрема, задръстванията, главоболието и болезненото гърло са симптоми на обикновена настинка. Според PubMed Health, около 1 милиард настинки удари американци всяка година. Ако сте един от тях, седнете здраво. Студената може да трае до 14 дни и в някои от тези дни може да имате и треска. Ако успеете да се измъкнете от леглото и да попаднете на сцената на партито, докато имате студ, помислете два пъти за успокояване на неволите си с алкохол.
Имунна система
Консумацията на алкохол има отрицателен, краткосрочен ефект върху имунната система, което увеличава вероятността от инфекция от един от над 200 вируса, причиняващ обикновена настинка, според Труманския държавен университет. Пиенето на алкохол, докато имате студ, допълнително компрометира имунната ви система, което затруднява тялото ви да се бори със студения вирус. Това може да доведе до продължително заболяване или до възможността за проявяване на настинка в по-тежко състояние.
Студени медикаменти
Неприятните симптоми, свързани с обикновената настинка, често водят страдащите да достигнат до лекарства без рецепта, за да облекчат мизерията си. Ако сте един от тях, прочетете етикетите. Тексаският университет в Остин обяснява, че алкохолът има място в някои студени лекарства - но в контролирани количества. Пероралните, течни лекарства съдържат минимални количества алкохол, които служат като разтворители за аналгетици и антихистамини в лекарствената форма.
Опасна смес
Поемането на алкохол, докато приемате средства за лечение на извънборсово лечение, има опасни последици. Студените лекарства, които съдържат алкохол, антихистамини, като дифенхидрамин и декстрометорфан кашлица, вече имат седативен ефект. Двойка това с поглъщане на допълнителни количества алкохол и седиране се засилва. Университетът в Южна Калифорния съобщава, че комбинирането на алкохол и студени лекарства, които съдържат ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, има токсични ефекти върху черния дроб и може също да раздразни лигавицата на стомаха.
Какво трябва да пиете
Поддържането на себе си добре хидратирано, докато тялото ви се бори от обикновена настинка е от съществено значение за вашето възстановяване. Алкохолът причинява обезводняване, както и кофеинът. Принстън университет здравни услуги обяснява, че когато имате студ, най-добре е да се пие много ясни течности. Пийте 8 унции. от чиста течност на всеки 2 часа поддържа обвивката на носните ви пасажи и гърлото хидратира, облекчава задръстванията и успокоява възпалено гърло. Ако имате треска, повече от 8 унции. от чиста течност може да се наложи да замени това, което тялото ви губи чрез изпотяване, когато температурата на тялото ви се покачва.
