Чорапогащните торбички за бокс се предлагат в различни размери, материали и цветове. По-тежките торби осигуряват по-голяма устойчивост - колкото по-тежка е торбата, толкова по-трудно е тренировката. Когато става въпрос за избор на подходяща чанта, размер, ниво на годност и интензитет, който възнамерявате да тренирате във всички фактори в избора си. Безопасността е друга причина, тъй като тежките торбички за щанцоване трябва да бъдат закрепени към стабилна греда или подовата стойка, така че да не падат по време на тренировката.
височина
Надуваемите торбички за пробиване и торбичките за крака с 2-крака са идеални за деца. И двете 2 и 3-футови торби са подходящи за малки пространства и леки тренировъчни сесии, а 3-футовата торба е подходяща за начинаещи жени. Универсалният 4-футова торбичка е подходяща както за жени, така и за мъже, а най-често срещаният размер на чантата е 5 фута. По-големи 6-футови торби осигуряват допълнително съпротивление, плюс по-голямата дължина означава, че имате по-широк набор от цели, за да атакувате.
Светлина
По-леките торбички в диапазона от 25 до 40 фунта спомагат за подобряване на вашата точност и скорост. Една торба от 40 лири е подходяща за лека хитър. Или можете да изберете тежка торба, която е приблизително половината от телесното тегло за тренировка за резистентност - добавете тегло, ако сте във форма и я извадете, ако сте извън форма.
тежък
По-тежките торби се люлеят по-малко от по-леките чанти. В идеалния случай, чантата се свива малко, когато се удари, но ако се люлее прекалено много, това възпрепятства способността ви да практикувате хвърляния и удари. Мъжът, който удари по-силно, може да се нуждае от торба с 60 или 70 лири. Чанти, които тежат 100 килограма, са предназначени за боксьори, които са тежки удари. Някои торбички са пълни с вода, което ви позволява да избирате теглото, като ги напълните до желаното ниво.
Други Чанти
За да практикувате рита заедно с пробиване, изберете стояща торба. Тези торбички включват пяна, по-ниска до основата, което означава, че няма да навредите на крака, който го рита. Останалата чанта е пълна с вода или пясък до тегло около 270 паунда. Чантата Jumbo са идеални за тренировки с повече от един човек. Двама до трима души могат да ударят великолепна чанта наведнъж, тъй като са два пъти по-широки от обикновената чанта.
