Хвърлянето на софтбол правилно е една от първите неща, които играчите трябва да научат дали ще играят сериозно на играта. Превъзходното отбраната е за хващане на топката и хвърляне директно на вашата цел с бързина и точност. Хвърлянето на топката изисква силата на ръката, равновесие, координация на ръцете и увереност. Докато играчите се учат как да хвърлят, когато за първи път влязат в играта, те трябва непрекъснато да работят върху техниката си, така че да не попадат в лоши навици.
Етап 1
Демонстрирайте правилното сцепление, когато преподавате подходяща техника за хвърляне. Поставете пръстите си през шнурите на софтбола и поставете палеца директно върху дъното на топката. Този тип сцепление ще позволи на индивида да хвърли софтбола, за да хвърли със скорост и точност, ако другите аспекти на техниката на хвърляне са верни.
Стъпка 2
Вдигнете ръката си до точката, в която е над един сантиметър над ухото ви. Това е правилното място за играчите да хвърлят, когато търсят бързо освобождаване.
Стъпка 3
Поставете цялото си тегло върху задния си крак. Това ще ви помогне да се подготвите да хвърлите топката и да останете балансирани. Поддържането на баланс по време на процеса на хвърляне помага на играчите на софтбол да хвърлят топката точно.
Стъпка 4
Стъпи с левия си крак, ако сте ловец на дясната ръка и десния си крак, ако сте ловец на лявата ръка. Това ще ви помогне да запазите хода си на пистата.
Стъпка 5
Разтеглете ръката си и спуснете китката си надолу, за да покажете на играчите как да задвижват топката. Не хващайте китката си отстрани. Това ще сложи страничен бод на топката и ще я накара да лети от курса.
