Дивертикулитът се появява, когато дивертикулата - малки издути сакове или торбички, които се образуват в слаби места на лигавицата на червата - се заразяват или възпаляват. Въпреки че тези дивертикули могат да се образуват навсякъде в храносмилателната система, те обикновено се намират в дебелото черво и дебелото черво. Дивертикулитът е лечим и рядко изисква хоспитализация. Тъй като някои храни възпаляват и дразнят храносмилателния тракт, те трябва да се избягват или да се консумират умерено, когато страдате от симптоми на дивертикулит.
Причини и честота
Причината за дивертикулита не е известна, но диета с ниско съдържание на фибри вероятно е един от факторите, допринасящи за това. Липсата на фибри често води до запек или твърди изпражнения, което увеличава натиска върху дебелото черво по време на движението на червата, което може да причини образуването на сакове. Докато наличието на дивертикула е често срещано при тези на възраст над 40 години, повече от половината от американците на възраст над 60 години са диагностицирани с дивертикулит.
Симптоми и лечение
Ако имате дивертикула, вероятно няма да проявите никакви симптоми. Въпреки това, след като се възпалят и се развие дивертикулит, може да се появи подуване на корема, болка в областта на корема и гадене, гадене и повръщане, понижен апетит, промяна в движенията на червата и понякога кървави изпражнения. Типичното лечение включва почивка в леглото, лекарства за болка и антибиотици. Хирургията се извършва в редки случаи.
Диетични изменения
Ако сте били диагностицирани с дивертикулит, Вашият лекар първо ще ви инструктира да следвате диета само за течности, за да освободите дебелото черво и инфекцията да се лекува. След като симптомите са намалели, което отнема няколко дни, започнете да бавно консумирате цели храни. Това трябва да се направи постепенно, като се ограничи количеството богати на фибри храни, които първо ядете, като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Храни, които трябва да се избягват
След като състоянието се лекува, е възможно отново да страдате от дивертикулит. След като форма на дивертикула, те остават в червата ви завинаги. Докато се препоръчва увеличаване на приема на фибри и течности, за да се избегне бъдещо възпаление, диетичните изменения са необходими, когато изпитвате симптоми на дивертикулит.
Не консумирайте курс зърна, сушени плодове, боб, грах, кожи от плодове или зеленчуци, кисели краставички, краставици, ягоди, царевица и кокос. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да консумирате ядки или семена, и се опитайте да избегнете прекомерната консумация на напитки, които затрудняват запека, като алкохол, кафе и чай.
Други съображения
Тъй като всеки пациент е различен, консултирайте се с Вашия лекар, преди да елиминирате хранителната група и да определите кои храни предизвикват възпалението. Също така увеличете упражнението си и се стреми да консумира повече фибри във вашата диета.
